不注意防晒会引起过敏？关于过敏的这些知识一定要了解→( 二 )

Q:
眼睛过敏后，如何缓解过敏症状？
可以进行冷敷，以减轻过敏症状。
哪些人容易过敏？
四大高危人群要警惕！
01有先天遗传因素、存在过敏性疾病病史的人02饮食不合理的人
经常抽烟、饮酒，喜欢吃辛辣、油腻食物或甜食，经常接触肉类、海鲜等富含特异性蛋白质的食物，易出现过敏性疾病。
03
生活不规律、免疫力低下的人
若经常熬夜、不运动，会导致身体长期处于亚健康水平，机体免疫力低下，抵抗外界因素伤害的能力也较差，易出现过敏性疾病。
【不注意防晒会引起过敏？关于过敏的这些知识一定要了解→】04
生活、工作环境欠佳的人
经常生活、工作在空气质量不佳的环境，更易接触到过敏原刺激（烟雾、重金属元素、有害气体等），导致机体免疫力容易被损害并失衡；长期处于高负荷工作压力的人，机体免疫力也会降低。
做好这些事，对过敏说“不”！
控制和预防过敏疾病的进展和发作，衣、食、住、浴四个方面极其重要：
衣：
选择宽松、光滑、透气的衣物，并及时换洗。
食：
注意饮食清淡。患者在饮食方面过度忌口，反而会不利于病情的治愈，造成身体缺乏某种营养，久病不愈。
住：
注重家中卫生，做好清洁、除尘、除螨工作。避免搔抓、摩擦毛织物、酸性物质等的刺激。
浴：
建议洗浴温度在32℃~37℃ ，洗浴时间5~10分钟，洗浴频率为每日或隔日1次为宜。
若出现过敏症状或反复发作
应及时到医院咨询就诊
尽早接受科学诊断和治疗
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共同守护身体健康
（来源：央视一套）