中暑|荷尔蒙充足的男性，身体一般有五个特点，你有两个就偷着乐吧藿香正气|医院|用药指南

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虽然说人的内在修养很重要，但是现在也是一个看颜值的时代，留给别人的外貌印象也是很重要的，女性在意自己的身材和容貌，男性则更在意自己的男人味、阳刚之气了。而最能体现一个男人是否更具魅力，就可以通过荷尔蒙去判断了，荷尔蒙旺盛的男性，男人味也比较足。

荷尔蒙是男性体内必不可少的一种激素，荷尔蒙充沛的男性，看起来会比较的强健，受女性青睐的程度也比较高，那么又如何能看出一个男性的荷尔蒙是否充足呢？一般荷尔蒙充沛的男性，身体都会有以下几个共同点的，若你占两个以上，就偷着乐吧！
荷尔蒙旺盛的男性，身体一般都有以下几个特点
第一个特点是身上的毛发比较旺盛。日常生活中，可能细心的人也能观察到，有的男性的体毛很多，有的男性却很少，比如腿毛，除去一小部分的基因遗传因素，其实就是体内荷尔蒙激素的分泌不同影响的了，荷尔蒙旺盛的男性，身体的毛发也会比较旺盛，说明这些人的身体健康，也更有活力，男性魅力比较大。
第二个特点是不抽烟酗酒。相比女性来说，男性可能会经常应酬，很多人在酒局上就难免要抽烟喝酒，但是经常抽烟酗酒的话，不仅会损害肺部，还会影响到男性体内荷尔蒙激素的分泌，使其分泌不足，还容易影响到肾功能，但是若能不抽烟不酗酒，那么体内的荷尔蒙分泌就会处于正常水平，各器官功能也会比较好，也不会伤害到肺部，对自己和对家人的健康都有好处。

第三个特点是血管的弹性比较好。男性体内的荷尔蒙旺盛的时候，血管就会变得更加有弹性，血管健康，身体也就会更好，尤其是中老年男性，血鬼比较脆弱，容易患上各种血管疾病，但是若体内荷尔蒙分泌正常的话，就可以保护到血管。血管就会比较健康，也就极大的降低了患心血管疾病的风险。
第四个特点是身体经常是温暖的。如果一个男人的身体经常是保持温暖的，除了穿很多衣服外，那么也就说明这个人的荷尔蒙比较旺盛，因为荷尔蒙旺盛，分泌就比较充足，也就会给身体带来很多的热量，反之身体经常发生手脚冰凉的现象的男性，可能意味着体内的荷尔蒙分泌不够充足，脾胃或也有点虚寒。
第五个特点是睡眠质量好。晚上不及时睡觉，经常熬夜或者沉迷于电子游戏的男性，体内荷尔蒙的分泌很容易发生紊乱，分泌不足，睡眠也会受到很大的影响，容易经常失眠，人的精神状态也会受其影响，相反，不熬夜、睡得好的男性，体内的毒素和垃圾可以很好的被及时分解和排出，体内的荷尔蒙分泌也会比较充足，更有男人味。

以上五个特点就是荷尔蒙旺盛的男性所具有的共性，若你占了一个也值得恭喜，那么若是荷尔蒙分泌比较少的男性，也不要有自卑的心理，不是遗传原因的话，其实在日常生活中还是可以采取一些行动来补充的。
不妨经常运动，运动是强身健体最好的方式，还能锻炼肌肉，促进体内的新陈代谢和血液循环的速度，也能够促进体内荷尔蒙的分泌，让你更有男人味；其次平时也可以调整一下饮食，经常吃一点含锌元素的食物，也要注意营养均衡，是可以很好的补充荷尔蒙的。