荷尔蒙|荷尔蒙充足的男性，身体会有哪些表现？雄激素

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先问问大家，怎么判断一个男性荷尔蒙充不充足？可能这个问题男性不怎么答得上来，但是女性一般一眼就看得出来，具体也说不上是哪儿不一样，但是第一感觉就是，这个人有“男人味” 。其实所谓的“男人味”也是一种比较抽象的概念，如果要具象化的话，我们先得弄明白什么是荷尔蒙。
荷尔蒙：这是一种激素，它是由内分泌细胞合成并且会直接进入血液，从而参与人体各个部位的代谢活动，从而调节机体平衡。男性荷尔蒙，通常指的是雄性激素，一个雄性激素充足的男性，那么他的男性特征就会比较明显，自然就更有“男人味”了。

“荷尔蒙”充足的男性，有5处共性，你占了几个？
第一处，是个“暖男”
我们一提到暖男，可能想到的就是贴心、温柔之类的性格，但是这里的暖男就是字面意思，就是这这个人，身体非常暖和，不管是什么时候，周身总是暖洋洋的。
因为荷尔蒙充足的男性，周身气血通畅，阳气非常充足，即使是在距离心脏位置比较远的手脚部位，也能够得到足够的气血滋养，所以他们的手脚就会比较暖和，哪怕是到了冬天，也有不错抗寒能力，比起那些畏寒怕冷的人，荷尔蒙充足的男性，就是妥妥的暖男。
第二处，毛发优越
其实男性的体毛一直都是彰显男性魅力的关键所在。比起那些小白脸男性，我们可能会觉得蓄了胡子、体毛旺盛的男性更有男人味。雄激素旺盛的男性，因为毛囊得到了足够的滋养，所以毛发生长也会更加旺盛，不仅是汗毛和腿毛，还有胡子和胸毛，都会比较浓密。
当然，如果浓密过了头，都看不到正常肤色了，也是比较让人尴尬的。尤其是胡子，在很多人眼中胡子都是邋遢、不爱干净的表现，所以很多男性会想办法剃胡子，但是胡子没几天又会长出来，所以还有的人想拔胡子。
毛发旺盛也不能直接拔
毛发旺盛是荷尔蒙充足的体现，如果对自己的生活造成了一定的困扰的话，也要用科学的方式控制毛发生长，因为直接拔毛发可能会引起毛囊感染。像胡子长得快的话，平时可以尝试蓄一点胡茬，必要的时候再剃掉就行。
第三处，睡得香
现代的年轻人最头疼的事情是什么？莫过于晚上睡不着，白天起不来，但是对于荷尔蒙充足的男性来说，似乎就没有这方面的困扰。他们的内分泌更加稳定，到了固定时间点就会进入睡眠，从而也能进一步保持激素分泌稳定。所以，激素稳定和睡眠充足之间是一个相辅相成的关系。
现在有不少的人，晚上会忍不住熬夜，因为他们觉得只有晚上的时间是属于自己的，所以会抓紧打游戏、刷剧、娱乐，慢慢的形成习惯了，激素分泌紊乱，晚上就不怎么睡得着，然后熬夜，激素分泌更紊乱了，如此的恶性循环，只会让身体素质越来越差。
第四处，肌肉含量多
我们经常会在电影中看到那些硬汉形象，他们往往都会露肌肉，不管是肱二头肌还是胸肌腹肌，都是很健壮的。因为雄性激素旺盛的人，运动细胞更加发达，肌肉含量也会比较高。他们的心肺功能会更好，运动可以坚持更久的时间，所以也更容易锻炼出肌肉。