体重|24岁蒙古族女孩，练出厚实的大身板，自曝体重达140斤！蒙古族|健身

东方女性以娇小玲珑为美，欧美女性更喜欢大码身材。不过在健身圈，很多亚洲姑娘也开始追求欧美风格，通过力量训练来增肌，在增加身材围度的同时，也让自己的身材曲线更加明显。

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瑞雪是一位蒙古族的姑娘，今年24岁的她，如今在江苏南京工作。虽然不是健身模特，也不是健美运动员，但瑞雪把健身当成了生活中最重要的事情之一，为的就是练出欧美范的身材。
瑞雪自己透露，她的身高为1.70米，体重达到140斤。无论是身材曲线还是身材围度，瑞雪都达到了欧美标准。

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瑞雪的健身时间并不长，只有一年多的时间，但她的塑形很高效。上图为瑞雪在健身之初的自拍照，那个时候的她，上肢围度还不是那么大，大腿也远没有现在这样粗壮。
能够在一年时间内完成塑形，固然是因为她科学的训练方法和饮食习惯，但更主要的原因在于她比别人更用心。

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健身塑形从来都没有捷径可走，需要日复一日的汗水付出，身材才会一点一点产生变化。外形上膀大腰圆的瑞雪像是一名男生，而她布满老茧的双手，更是想一名从事体力活的建筑工人。
这些老茧，印证着瑞雪这一年的付出，也足以激发健身爱好者们不断坚持。

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瑞雪的社交主页上有17万粉丝关注，多数粉丝对她的体型极为欣赏，也认可她汗水的付出，但也有部分黑粉对她指指点点，有的说她故意搏人眼球，有的说她的身材有失美感。
对于负面的评论，瑞雪曾做出回应，她表示：“做不到让人人喜欢，审美不在一个频道上，何来话题？我追求的是欧美身材。”
【 体重|24岁蒙古族女孩，练出厚实的大身板，自曝体重达140斤！】

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每个女生都有追求美的权利，也都有自己对美的理解。瑞雪通过努力来改变自己、提升自己，这样的女孩子是最美的。【素材来源网络，如有侵权，联系删除】
结语：人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。好了小编今天的文章就到此结束了，喜欢我的可以点个关注哦