数据·明查｜专家称婚姻让人更长寿，这是真的吗？ _健康小知识

最近，又有一位专家关于“结婚对你好”的讨论上了热搜：清华大学社会科学学院院长彭凯平在演讲中提到，已婚男性比未婚男性寿命要长7.5年。
很多人看后都在问：该不会又是骗我结婚系列吧！
不过，澎湃新闻翻阅了诸多研究后发现，婚姻与死亡风险之间，确实有关联。
比如今年5月底在JAMA子刊发布的这项基于中日韩等国、有62.3万样本的婚姻调查研究显示，包括单身、离婚等在内的未婚者的死亡风险，明显高于已婚者。

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但单单看这个结论，并不能马上确定就是结婚让我们变得更长寿，因为也有可能是“健康者容易找对象”这一前因，带来了“已婚群体死亡风险更低”这一后果。
婚姻和健康，谁影响谁？
其实早在1858年，现代流行病学创始人WilliamFarr就通过统计发现，未婚人群的死亡率要比已婚人群高出了大约2-3倍。此后160年里，一代代学者都有着类似的发现，只是他们对这背后的成因有着不太一样的解释。
最初，以WilliamFarr为代表的学者，倾向用“婚姻选择论”来解释这一现象——即身体条件更优的人，更容易步入婚姻的殿堂，因此已婚者更长寿。
但随着时代的改变，不婚成为越来越常见的选择。尽管其中不乏很多受过高等教育者，但已婚群体的死亡风险，依旧低于其他群体。从此， “婚姻选择论”式微。再加上科研手段的进步，研究者们开始主攻“婚姻保护”理论，也就是研究结婚为什么会让人更健康。
相较百年前，如今医学界已对很多可能的影响因素展开了更为科学的研究，有些疾病和婚姻生活之间，已建立了较为显著的关联。
例如上述提到的发表在JAMA子刊的研究，为了最大限度减少潜在偏差，选用追踪队列数据和控制基准变量，尽可能更准确地来估计婚姻状况与特定原因死亡率之间的关联。
他们的研究结果显示，与已婚人群相比，包括单身、离婚等在内的未婚者的冠心病死亡率会升高20%、癌症死亡率升高6% 。

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这背后的成因是什么？
医疗资讯平台奇点网就梳理过研究后发现，很多未婚人士的皮质醇水平都比较高，这使得他们更容易出现高血压、糖尿病、代谢综合征等问题。
对于这种现象，《南方周末》的一篇报道解释道：皮质醇之所以会诱发这么多种疾病，是因为其“在应对压力中扮演重要角色” 。被称为“压力激素”的它，可升高血压、提高血糖水平，并产生免疫抑制作用。而良好的陪伴关系有助于排解压力和焦虑情绪，降低皮质醇水平，从而有益于健康与长寿。
至于为什么结婚还能降低癌症的死亡率？《婚姻状态和死亡率：审视中国的Farr-Bertillon效应》一文中总结说，婚姻伴侣会帮忙照顾生病的另一方，督促另一方养成良好的生活习惯。稳定的婚姻关系还能带来更多的情感支持、财力支撑，提升抗压能力。
芬兰和挪威一项跨度为20年的研究就有相似的发现：未婚男性罹患癌症的风险会增加10% 。该项目还通过Kaplan-Meier分析法，来研究单一因素对生存时间的影响。其结论是，单身、离婚或丧偶的癌症患者平均估计生存时间，要比已婚或有同居伴侣的患者短682.4天。

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江西吉安市安福县的一对老夫妻。图片来源：unsplash
但这也产生了另一个问题：以上这些结婚的好处，明明男女通用，但为什么已婚男性的死亡风险相较其他同性降低了23% ，而女性却只有3%？