天气热各大医院门急诊跟着“热”，专家提醒：“一老一小”加强防护，警惕“高温病” _健康小知识

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连日来，上海持续开启“热浪模式” 。高温炙烤下，各大医院的门急诊也跟着“热”了起来。
医学专家提醒，炎炎夏日， “一老一小”要加强防护，尤其要警惕“高温病”发病的滞后性，预计高温持续一段时间后，与之相关的就诊者数量将进一步增加。
高血压患者需警惕血压波动，青壮年别“玩命运动”
高温天气对体弱的老年人影响尤为明显。上海市第十人民医院心内科副主任医师张毅告诉采访人员，近期，病人有明显增加的趋势，除了疫情期间积压的就诊需求，还与高温等有关。
“目前来我们科室就诊的患者以冠心病、心律失常、结构性心脏病、高血压这四类疾病为主。 ”张毅介绍，夏日气温较高，人体血管扩张导致血压下降，因此夏季是高血压患者药物调整比较集中的季节。
医生提醒，夏季血压变动不可一概而论，是否需要调整用药，不能凭个人感觉，减药剂量一定要由专科医生指导实施，否则可能引发血压反跳甚至产生心梗、脑梗、脑溢血等严重后果。
高温来袭，需要加强防护意识的并非只有老年群体， “热浪”也击倒了不少青壮年。 “这段时间，年轻人心肌梗死的发生情况明显增多。甚至在一天晚上，同一个球场接连送来两名心梗患者，年龄在30岁上下，非常年轻。 ”张毅提醒，炎炎夏日要适度运动，控制强度和节奏，察觉到不适就要停止， “玩命运动”真的会要命。
就医“暑期档”将开启，医院在服务供给上“做加法”
“恢复期要避免激烈或突然活动，注意均衡膳食，保证营养摄入。 ”晚上8点，上海市儿童医院骨科专科门诊依旧灯火通明，小田手上的石膏被顺利拆除了，仔细听完医嘱，一家人这才安心走出诊室。
入夏后，申城的儿科医院正逐步开启“暑期档” 。上海市儿童医院内分泌科、口腔科、骨科、普内科等热门科室通过“午间门诊”“夜门诊”“双休日门诊”等延时服务，满足患儿及家长的个性化就医需求。
“骨科每周一到周五都有夜门诊，主要提供患儿骨折石膏固定后复查及外伤清创换药服务，并指导开展患儿骨折后期的康复。 ”上海市儿童医院骨科副主任赵利华介绍， 4月底以来，骨科团队每晚都会服务15-20名患儿， “只要预约到当天的门诊，不论多晚，我们都会为患儿提供诊疗服务。 ”
采访人员从复旦大学附属儿科医院了解到，目前医院日均门诊量约3000人次，总量虽没有明显上升，但眼科、皮肤科、五官科、内分泌科、中医科等科室明显“热”了起来。复旦大学附属儿科医院门急诊办公室主任沈国妹告诉采访人员，院方正计划推出暑期夜门诊，为家长提供更便捷的就诊服务。

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沈国妹还特别提到一点，就诊数据显示，近来，儿童上呼吸道感染、交叉感染的情况明显下降。 “这与儿童及家长注重个人防护有关，戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集，交叉感染明显少了。 ”她也呼吁大众坚持保持这些良好的健康习惯，为自己穿牢“防护衣” 。
梅雨季当心胃肠道疾病，就诊严格做好个人防护
正值梅雨季，上海虽少见雨水，但潮湿闷热依旧，这样的天气极易引发胃肠道疾病。近期，医院的消化感染门诊里，上腹胀、消化不良的患者也多了不少。
医生提醒，严重的消化不良会造成肠道黏膜屏障功能损伤，由此增加肠源性感染风险，导致发热等病症。此外，出梅后就是盛夏，市民更要警惕食源性胃肠道感染，要关注食品安全，要明白冰箱不是“保险箱” ，冰箱里的细菌也会污染食物，要尽量选择新鲜食物、避免隔夜餐食。