38岁女外卖员患上甲状腺结节，医生怒斥：3个习惯惹的祸，趁早改运动

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据调查显示，我国沿海城市的甲状腺结节患者人数男女比例为0.3：1 。也就是说女性患甲状腺结节的概率要远高于女性，而沿海城市的人患甲状腺结节的几率要远高于内地。

从年龄数据上看，年龄越大的人，患甲状腺结节的几率越高，其中青少年患病率只有1.5% ，而40岁以上的中老年人群患病率高达85% ，这是非常吓人的数据。由此可见，沿海地区上年纪的女性患甲状腺结节的几率也会更高。
案例：
38岁的梁大姐是山东青岛的一名外卖员， 3年前被公司裁员后就一直在城市中穿梭送外卖。她从一名路痴成长为金牌骑手，吃过苦、挨过骂一直都任劳任怨的赚钱养家。

但天不遂人愿，前些时间梁大姐在送餐时突然感觉咽喉处有异物感，因为正在骑车还以为是误吞了飞虫，然后也没再过在意。没想到到了下午吃饭时，感觉吞咽也十分困难，顾不上吃饭就前往医院检查。
没想到梁大姐被查出了甲状腺结节，好在医生告诉梁大姐她的结节虽然偏大，但还是良性的，暂时不用担心会发生癌变，如果能好好调理的话，说不定结节就会慢慢变小了。

梁大姐很好奇自己平时也没什么坏习惯，怎么会患上甲状腺结节呢？医生了解过梁大姐的生活习惯之后，发现是梁大姐长期就有的三个习惯惹的祸，而且还不自知，劝她趁早改掉，以免结节恶化。
38岁女外卖员患上甲状腺结节，医生怒斥：3个习惯惹的祸，趁早改
1、“碘”摄入过多
梁大姐长期奔波在路上，刚开始还单子少还会正常吃饭，后来熟练之后饭店几乎吃不上正常的饭，只好选择小吃摊或者高油盐的快餐当做午餐。而这些食物中都添加大量的碘盐，从而导致“碘”摄入过多，给甲状腺结节的出现做了“嫁衣” 。

2、情绪不稳定
其实，梁大姐作为外卖员真的很认真负责，但是难免会遇到不讲理的客户，让梁大姐的好脾气也难以忍受。最后不得不为了好评而对蛮横客户低声下气，自己独自消化心中的怒火，从而导致甲状腺激素分泌异常，加速结节的增长。

3、作息不规律
梁大姐为了照顾还在上初中的儿子，每天都拼命送单赚钱，为了多赚点钱经常送半夜的单子，回到家都是深夜两三点，白天还要早起给儿子做早餐。就这样梁大姐几乎每天只睡四个小时，严重影响了甲功的运行，这才导致甲状腺结节出现。

医生：想要结节消散，牢记2个妙招
1、补充散结素

2、改掉坏习惯
【38岁女外卖员患上甲状腺结节，医生怒斥：3个习惯惹的祸，趁早改】医生告诉梁大姐，想要甲状腺结节消散3个坏习惯一定要尽快改掉，并且还要经常做运动调节体内激素的分泌，帮助减轻甲功的负担，这样才能更好的促进结节的消散。