最近几天实在是太冷了|早餐不用催孩子快点吃,自己三两下就吃光了,特别省心
最近几天实在是太冷了 , 早餐都不想吃 , 更别提做早餐了 。 但是带着孩子出去吃也不方便 , 还是在家里简单吃一点吧!鸡蛋饼是我们家孩子特别爱吃的早餐 , 每次做了鸡蛋饼都不用催他快点吃 , 自己三两下就吃光了 , 特别省心 。

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黄瓜鸡蛋饼 , 做法非常简单 , 可以当早餐也可以当零食 , 开胃营养 , 还能补充维生素 , 家人都很爱吃 。 鸡蛋、面粉、黄瓜 , 都是非常普通的食材 , 成本也不过几块钱 , 但它的营养价值却很高 , 而且老少皆宜 。 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用 , 常吃黄瓜好处多多 , 现在把详细的做法分享给大家 , 喜欢的朋友们赶紧试试吧!

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【黄瓜鸡蛋饼】
材料:黄瓜1根;面粉50克;鸡蛋1个;花生油5克;盐3克;十三香少许 。
第一步:先把食材准备好 , 黄瓜也可以换成其它的时令蔬菜 。

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第二步:把黄瓜洗净去头尾 , 切成丝 , 装入一个大碗中 , 加入盐和十三香拌匀 , 腌制一分钟 。

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第三步:打入一个鸡蛋拌匀 , 再加入面粉搅拌成浓稠的面糊 。 如果觉得太干了 , 就放几分钟再煎 , 黄瓜里面的水分很多 , 不用加水 。

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第四步:电饼铛预热 , 刷点油 。 没有电饼铛用平底锅也一样的 , 油不要放太多 , 一点点就可以了 。

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第五步:舀入面糊 , 煎一会 , 再翻面盖上盖子煎一会 , 两面微黄 , 即可装盘享用 。

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香喷喷的鸡蛋饼 , 清脆爽口 , 味道清新 , 天天吃也不会腻 , 再搭配一杯热牛奶或者一碗热粥 , 早餐就完美了 。 这道健康营养的快手早餐 , 大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见 。

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【最近几天实在是太冷了|早餐不用催孩子快点吃,自己三两下就吃光了,特别省心】今天的文章就分享到这里了 , 感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容 , 感兴趣的朋友们 , 请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享 , 谢谢大家!
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