苦瓜|52岁大妈，每天坚持苦瓜煮水喝，1年时间过去，如今怎样了？尿酸|营养膳食

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尿酸的来源途径主要有2种，一种是内部的生物转化过程，一种则为外部的食物嘌呤摄入。在正常状况下，尿酸的来源和排泄过程，是维系在一个动态平衡范围内的。但是如果受到一些不良因素影响，导致这个平衡状态被打破，就会很容易招致高尿酸病情的发作。而随着尿酸浓度持续升高，还会逐渐在体内形成可以析出体外的晶体，由此引起更为严重的痛风病患，或者引起肾脏损伤和造成尿道结石。
家住四川的吴大妈，今年52岁，本来退休之后的生活非常温馨幸福，但是不料却在一次严重的膝盖肿痛之后，被查出了高尿酸的病症状况。去医院检查之后发现，吴大妈体内的尿酸含量高达670 ，已经在多处骨关节部位形成了尿酸盐沉积，其中尤以膝关节部位的最为严重，才触发了痛风性关节炎的表现。
主治医生虽然给吴大妈开了一些药物，但是吴大妈却认为吃药伤身，坚持要通过平时的饮食调整来降低尿酸含量。回到家里之后，听邻居说平时喝些苦瓜水对于降低尿酸含量，具有很好益处。于是，吴大妈就会每天坚持服用一些苦瓜水，这种习惯一直坚持了1年左右的时间。
52岁大妈，每天坚持苦瓜煮水喝， 1年时间过去，如今怎样了？
在1年之后，吴大妈再次就医复查的时候，尿酸含量虽有降低但并不明显，而且自己还增添了一个新的病症，就是—慢性胃炎。对此，经验丰富的医师解释道：
苦瓜性寒凉，频繁或者长期服用，容易损伤脾胃功能，导致肠胃虚寒，从而增加罹患胃病、肠炎的几率。与此同时，苦瓜中含有的一些皂苷成分虽然可以加速尿酸代谢，但是起到的效果并不足以实现高尿酸病情的治愈，尚需从其他层面共同入手调节。
如何才能科学降酸呢？医生坦言：常服1物，或能见效
在日常生活中，人们还要多留心在意尿酸升高所引起的身体变化，发现1处，劝你及时就医
1、关节频繁疼痛
突然出现手部、脚部关节疼痛，病情反复，有可能还会出现扩散，导致多个关节表现出红、肿、热等等症状。
2、泌尿明显不畅
如果尿酸不断升高，肾脏可能因为尿液的酸性影响而出现肾间质性炎症，破坏肾脏功能，引起泌尿系统的反常变化，有时候还会伴随高血压、尿比重降低，肌酸升高等异常的表现。
3、身体出现水肿
【苦瓜|52岁大妈，每天坚持苦瓜煮水喝，1年时间过去，如今怎样了？】一般身体内尿酸含量在晚上睡觉时是最高的。如果尿酸含量过高，肾小球容易堵塞，严重的还会有坏死情况，要是晚上睡前喝太多水，肾脏没办法及时排出，那么身体就会出现水肿的情况。如果睡醒后发现自己的下肢或是眼睑出现严重水肿，就要考虑体内尿酸是否过高了。