本文转自：中国蓝新闻
快乐运动 ， 健康生活 。 永康市芝英镇有位87岁的老人章岩根 ， 每日跑步 ， 坚持跑了14年 。

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早上五点半 ， 在芝英镇杜山头村段 ， 一群身着红色队服的跑团队员沿着溪畔绿道慢跑锻炼 ， 排在队伍最前面的“破风手”就是章岩根 。 老人脚步轻盈 ， 动作干练 ， 跑完10个公里 ， 除了身上的汗水 ， 看不出疲态 。

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章岩根曾在当地油川中学从事教务工作 ， 跑团队员习惯称他为章老师 。 退休后随着年龄渐长 ， 章岩根身体开始出现三高、心率过低等状况 ， 一度需要做心脏搭桥手术 。 后来 ， 章岩根开始有意识地练习跑步 ， 从每天跑半小时 ， 到现在每天跑两三小时 ， 坚持了14年 。 14年来 ， 老毛病都没了 ， 身体和心态都更年轻 ， 活成了一个“老小子” 。

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【永康87岁老汉章岩根： 一天跑一个“半马” 坚持跑步14年】劈叉、推健腹轮、耍棍等等很多年轻人都完成不了的动作 ， 章岩根都完成得不错 ， 很难看出他已经有87岁高龄 。 章岩根说 ， 现在生活条件好 ， 吃得好 ， 更要多运动 ， 还呼吁年轻人都来运动 ， 强健体魄 。

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