说到脱发|脱发到底是怎么回事？医生透露3大原因！赶紧对照自查说到脱发

说到脱发，无论是年过半百的老人，还是校园里上学的学生，不同年龄阶段的人群几乎都有涉及。由此可见，脱发这件事已经发展成为全民之“灾难” 。那么脱发到底是怎么回事呢？有没有预防的办法呢？

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【脱发是什么原因引起的】
要想预防脱发，首先得先了解导致脱发的原因。从临床医学来看，脱发的原因有很多，而对于大部分男人来说，脱发的原因多数是雄激素性脱发，这种症状引发的脱发又称为脂溢性脱发。

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很多人不明白，为什么自己会无缘无故会出现雄激素性脱发呢？其实还是跟家族遗传有关。由于局部头皮毛囊对雄激素的敏感性增加，毛囊逐渐萎缩，头发变的越来越细，越来越柔软，看上去头发也就越来越少，直至毛囊消失。
雄激素性脱发主要发生于20-30岁男性。轻则头发变的纤细稀疏，重则会变成“地中海” ，同时并伴有头皮油脂分泌增加。当然女性也会出现这种症状的脱发，只不过症状相对较轻，仅表现头顶处头发变的稀疏。
除了雄激素性脱发外，还有以下原因也会导致脱发：
1、不良生活习惯

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抽烟、喝酒看似平淡无奇，但却是引发脱发的主要原因。此外，经常熬夜加班、长时间对电脑、出入酒吧应酬等，也会加快你的老化，让脱发找上门。
2、营养不良

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【说到脱发|脱发到底是怎么回事？医生透露3大原因！赶紧对照自查】生活中，很多人为了减轻体重，在饮食上会忌口，这个不吃，那个不吃，时间久了便会造成营养缺乏的情况出现，而饮食不均衡，营养不良的最终结果便会让脱发找上门。
3、护理不当带来的脱发

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生活中还有部分人，不懂得如何正确护理头发，在频繁使用了错误的护理方法后，头发经常缺乏营养而出现脱发的情况，比如用过热的水洗头，用刺激性或碱性过大的洗发水等等，这些小细节如果不注意，长此以往，也会让头发“元气大伤” ，出现脱发。
4、压力大

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现实生活中很多人会出现不同程度的焦虑，面对生活和工作这两座“大山” ，很多人无法平衡并化解掉这种压力，自然而然的便形成一种压力，压在头顶和心口，无形中让脱发提前找上门。
【怎样避免脱发】
别担心，了解了脱发原因，只要在专业人士的指导下，对症治疗，脱发就会得到控制。
1、药物治疗

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对于雄激素性引发的脱发，男性朋友可口服非那雄胺，需要连续服药一年以上，就会有不错的效果。女性则可以选择一些抗雄激素药，如氟他胺和醋酸环丙孕酮。可外用米诺地尔，但用后常出现多毛的现象，停药后可恢复，女性还可外用一些抗性激素受体的药。
药物治疗，需要在医生指导下服用哦！
2、合理饮食

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合理饮食不仅可以让我们远离疾病，而且对于脱发也有很好的缓解作用。全面合理的营养对头发的生长极为重要，我们要合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品和豆制品，同时少吃辛辣、油腻刺激性食物。