血管|有1种叶子晒干煮水喝，把甘油三酯“冲走”，血管也通畅干净血管堵塞|本草纲目|荞麦|中华

一般情况下，脂质代谢功能正常，人体内的甘油三酯水平就不会发生异常，但当代谢出问题，甘油三酯的产生大于排泄时，就会导致高甘油三酯的出现。甘油三酯过高，会逐渐引发血液粘稠血管堵塞，冠心病、心梗、卒中等疾病也将随之而来。
【 血管|有1种叶子晒干煮水喝，把甘油三酯“冲走”，血管也通畅干净】

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甘油三酯产生大于排泄，主要是我们日常中的生活习惯所造成的，平时如果经常食用一些动物油、油炸食品、高脂肪食物、含糖高的食物，以及高碳水化合食物，很导致体内的甘油三酯水平升高。再加上不常运动，甘油三酯无法正常代谢掉，那么甘油三酯自然也就会不断升高。
体内甘油三酯的正常水平应低于1.7mmol/L，若体检发现自己的甘油三酯高于这个数值，那么就要及时进行调理，把它降下来了，否则甘油三酯越高，对血管和身体的伤害也会越大。

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摘1种叶子晒干煮水喝，把甘油三酯“冲走”，血管也通畅干净
这种叶子就是桑叶，桑叶在农村非常常见，但除了喂蚕之外，很多人就把它丢弃了，这对于高甘油三酯的人来说，是很大的浪费。因为桑叶可以说是天然的“降脂药”，对于降甘油三酯有很大的帮助。
《本草纲目》中将桑叶称为“神仙草”，药用价值极高，桑叶中富含的生物碱DNJ、桑叶多糖、γ-氨基丁酸、黄酮类化合物等物质，能明显抑制甘油三酯升高，降低血液粘稠度，降低血脂。

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用桑叶降甘油三酯，《中华本草》中有一个方子——荞麦桑叶发酵液，照着熬煮喝即可。
荞麦桑叶发酵液，是以桑叶为主要食材，搭配荞麦、槐米、决明子、菊花、枸杞熬煮得到的，这样的方法不仅能充分发挥桑叶的药用价值，还添加了5种利于降血脂的食材，一起合力，降甘油三酯的效果更明显。
具体做法如下：
取晒干的8克桑叶放入锅中，再依次加入10克荞麦、8克槐米、10克决明子、5克菊花、5克枸杞，倒入适量的水，小火熬煮1小时后，滤渣取汁饮用即可。

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桑叶和其他食材合力之下，能把血管中的脂质物分解代谢排出，从而抑制甘油三酯在血管堆积，软化血管，改善血液循环。
现在市面上也有荞麦桑叶发酵液的现成制品，配方相同，工艺上还添加了益生菌进行发酵，使桑叶等食材药用成分能最好的发挥出来并被人体吸收，降甘油三酯的效果也更好。无论是选择成品还是自己熬煮，高甘油三酯的人根据自己的情况选择，并坚持调理即可。

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把甘油三酯降下来，并保持在合理的范围之内，血管恢复通畅干净，各种血管疾病自然也就会远离。