1）减少皮肤刺激：穿宽松衣物，用无香料、无染料的洗衣液，剪短手指甲；
2）用温水洗澡：淋浴5分钟，洗完澡后拍干，立即在湿润皮肤上涂抹药膏和润肤乳；
3）房屋保持通风透气干净卫生：居住温度适宜，尽量减少灰尘；
4）坚持润肤: 湿敷治疗最好在晚上洗完澡后进行；
5）饮食方面：回避食物一定是要有明确的证据，可以通过病史看患者是否对某种食物过敏；
6）出门做好防护，避免可能致敏的环境：春夏季出门，建议戴好口罩，做好个人防护，同时注意防晒，抵御紫外线对皮肤的刺激；
7）进行正规治疗，减少或避免复发：要及时就医，科学诊治，避免病情加重。

作者：唐闻佳
编辑：王星
责任编辑：姜澎
图源：受访方

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