长期便秘怎么办？找准病因一通百通！中医

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很多人都有便秘的困扰，但是不管怎么通便排便，这便秘还是反反复复，特别地折磨人，那其实呢在中医上，便秘的病因有很多，只有找准病因，才能一通百通！
第一个，肠胃积热型便秘。
如果说身体内部积热过多，热邪灼伤肠胃津液，导致肠道干涩，就会出现大便艰涩难排出的情况，还会伴有面红身热，口渴多饮，小便短赤等。

第二个，阳虚便秘。
【长期便秘怎么办？找准病因一通百通！】如果体内阳气不足，无力推动肠道内的代谢产物，就会出现便秘的情况，平时还会伴有四肢不温，喜热怕冷，面色苍白，气短乏力等。

第三个，阴虚便秘。
如果体内阴液不足，不能滋润大肠，导致肠道干涩，也会出现便秘的情况，还会伴有口干舌燥，心烦失眠，潮热盗汗，舌红少苔等。

第四个，气虚便秘。
如果气虚不运，脾气虚弱导致肠道传导功能减弱，就会出现大便难排出，但并不干硬的情况，还会伴有气短懒言，腹胀，精神倦怠，乏力，面色萎黄等。

另外，像血虚啊，气滞的等等都会导致便秘，不同类型的便秘，调理方向不同，所以想要大便畅通，找准便秘的根才是关键。
好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！