三、身体出现这4种症状 , 建议别再喝了
酒精对人体的损害虽然可以长期积累 , 但是面对酒精 , 人体的反应其实比人们想象的要快 。 对于频繁喝酒的人来说 , 当身体出现这些症状 , 就要谨慎了 , 这说明身体代谢酒精的能力已经到了极限 , 发展下去疾病也就不远了 。
1、酒量下降
酒量本身很大的人突然容易喝醉、酒量下降 , 就是肝脏在提醒你肝功下降 , 对酒精的代谢速度跟不上了 , 因此酒量会减少 , 很容易喝醉 。
2、面色发黄
当酒精造成肝损伤时 , 肝细胞不得不进行自我修复 , 在修复期间对体内各类物质的处理和代谢都下降了 , 当胆红素无法及时处理 , 积累起来就会引起黄疸 , 患者的面色就会发黄 。
3、头晕头痛
酒精在人体内被分解 , 会产生乙醛 , 也会产生乳酸 , 对尿酸的排出造成影响 , 当尿酸累积过多 , 会有关节疼痛的症状 , 痛风病人要格外注意 。
4、拉肚子
当胃部吸收到一部分乙醇时 , 分解产生的乙醛也会累积下来 , 对胃部造成刺激 , 引发肠胃不适 , 形成拉肚子的症状 。
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四、酒精上瘾的人 , 这3点帮你戒酒
长期饮酒的人很容易形成酒精依赖 , 很难通过自身的意志力戒除 , 尤其是部分严重患者强行戒除时还会出现全身发颤、情绪暴躁等症状 , 因此想要戒酒一定要通过正确的方法 。
酒精上瘾的人会难以控制喝酒的想法、有定时喝酒的习惯性行为、天大地大酒最大、酒精耐受性变化、长时间不饮酒就会有震颤症状饮酒才能解除等等 。
酒精上瘾的人心理和身体上都会形成依赖反应 , 因此想要戒除就要通过3种途径全方位戒酒 , 分别是:中西医治疗、心理治疗和家庭辅助 。 中西医治疗可以通过药物和工具辅助 , 帮助患者戒除躯体上的酒瘾 , 心理治疗可以缓解戒酒带来的心理压力和改善精神状态 , 而家庭辅助可以带给患者情感支撑 , 同时在生活上起到监管和帮助的作用 。
【酒精上瘾的人,这3点帮你戒酒,快来看看】生活中喜好“杯中之物”的人不在少数 , 酒精通过日复一日的侵蚀 , 让人们不知不觉间形成酒瘾 , 最终影响到健康 。 人们要学会通过正确地看待酒精 , 控制饮酒 , 酒瘾患者也要树立起信心 , 积极地戒除酒瘾 , 只有这样才可以守好健康的第一道“防线” 。
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