酒精上瘾的人，这3点帮你戒酒，快来看看 _健康小知识

“喝酒对心脏好，以后我每天都得喝2两白酒。 ”
许大爷不知从哪儿听到的消息，说喝白酒对心脏好，于是便开始每天吃晚饭的时候喝上一杯白酒。
这一杯接一杯的，家里人看得担忧，可是几次劝说反而惹得大爷发火，就这样持续了一段时间。
近些天，许大爷却感觉不对劲了，有心脏好没好不知道，可是一杯酒下肚头晕脑胀，险些摔倒，这次不管许大爷说什么，家里人直接带他来到了医院。
看了大爷的症状，医生一番检查后发现，许大爷的血压很高。许大爷对这个检测报告十分的不解，每天喝2两白酒，不是对心脏好，怎么还会血压高呢？
听了许大爷的话，医生怒遏：“高血压明令禁止不能喝酒，你还喝酒，这次你还幸运没什么大事，下次再这样恐怕脑梗、心梗都得跟着一起来。 ”
许大爷听了，心头一颤，不由地怀疑，每天喝2两白酒，究竟对心脏好还是不好。

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一、每天喝2两白酒，对心脏好？
《欧洲心脏病学杂志》作为医学界的权威刊物曾刊登过一项研究报告，该研究对978万没有房颤的人进行了体检排查，此后8年研究者不断收录参与者得饮酒习惯和数据，在8后重新对参与者体检后，通过数据得出：每周喝酒次数是房颤病发作的主要风险因素。
换言之，喜欢喝酒的人发生房颤的风险更高。
不仅如此，研究还发现饮酒量也会对房颤发作产生影响，每周酒精摄入增加1ml ，房颤风险上升2% 。比起偶尔喝酒、经常喝酒的人，从不喝酒的房颤风险最低，另一个医学权威刊物《柳叶刀》上的有研究报告显示，即使少量饮酒也会增加致癌风险。
事实上，全球每年和酒精相关的癌症新发病例达到74万，由此可见每天2两白酒不仅不会对心脏好，反而是人体最大的致病因子。

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二、长期喝酒的人，不止心脏在受损
其实，像许大爷这样的，希望通过每天喝点小酒来养生的人不在少数，但是各方研究已经证明，世界上没有安全的饮酒量，长期喝酒的人不止心脏在受损。
肝脏
肝脏是处理酒精的主要器官，进入人体的酒精有80%到90%都依靠肝脏解毒，其中90%的乙醇都通过氧化代谢，而10%则通过汗水、尿液等方式排出，不过乙醇分解产生的乙醛会对肝细胞造成损害作用。研究发现，每一次喝醉产生的副作用和轻度肝炎相近，长期饮酒也会增加肝炎、肝纤维化、肝硬化等风险，严重时患者发展为肝脏衰竭也并非罕见。
肺
关于喝酒影响肝脏等等器官，我们听过的不少，但是影响肺却让人产生不少疑问。生活中警察常通过驾驶员呼气来测定喝酒与否，这其实是有科学依据的，因为进入人体的酒精有10%-20%是靠肺部来排出。不过当酒精和酒精代谢物乙醛在肺部浓度过高，就会引起支气管痉挛，导致哮喘、呼吸衰竭等病症，严重时血液内的酒精浓度过高，甚至会抑制呼吸中枢，导致患者死亡。

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胃
胃部通过首过效应可以吸收一部分的乙醇，但是乙醇分解后产生的乙醛无法通过代谢排出，积累在胃部或血液中，过量时就会引起慢性胃病，比如：胃炎。
大脑神经系统
酒精会影响大脑中枢神经的灰质，从而影响到神经系统，严重时人体的注意力、判断力和记忆力都会大幅度下降。医学研究发现，人体血液中的乙醇浓度增加到0.94%时，人的判断力就会减少25% ，应激能力减少30% 。酒精也会影响到脑容量，严重时演变成痴呆症状。