所以 , 如果你的肾功能没有出现异常 , 正常食用低钠盐大可不必担心发生高血钾症 。
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四、低钠盐不是人人都适合 , 这类人群请注意
有肾脏疾病或肾功能不全的人群不宜食用低钠盐 。 因为因为低钠盐的钾离子含量极高 , 不仅会增加肾脏负担 , 还会因为肾脏排泄钾存在问题 。
摄入的钾不易排出 , 过多的钾积聚在血液中 , 容易引发高血钾症 , 严重的话可能会引起心律不齐、肌肉无力等 , 甚至会因心脏骤停而导致猝死 。
因此 , 肾脏病人不适合食用低钠盐 。 除了肾脏病人外 , 下列人群也不适合食用低钠盐:患有肾小管性酸中毒、肾上腺皮质功能减退症等排钾能力下降的疾病;长期服用β受体阻断药、血管紧张素转换酶抑制剂及保钾性利尿药的病人;不管什么原因导致血钾升高的病人;甲状腺机能亢进的病人 。
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对于正常人来说 , 低钠盐比普通盐健康;对于有高血压和老年人的家庭来说 , 低钠盐也是不错的选择 。 但不管用什么盐 , 食盐的用量都要控制在合理范围内 。 每日食盐摄入最好在6克以内 , 这样才更好的避免因盐摄入过量产生一些健康隐患 。
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