骨质疏松了，怎么治疗才正确？快来看看 _健康小知识

王大姐今年53岁了，家境殷实，儿女也都很争气，没让她操啥心。
最近，王大姐跟女儿聊天的时候，谈到自己的膝关节有点不舒服，女儿便拖朋友从国外代购了一大堆氨糖回来给王大姐吃，说是对关节好。
王大姐抱着一大纸箱的氨糖回家时遇到了邻居，邻居好奇地问“王大姐，这是拿什么，这么一大箱” 。
王大姐一听，便忍不住想炫耀一下， “哎，这不是前几天我就跟女儿念叨了两句，说关节有点疼，她就托人从国外给我买了，说是什么氨糖，吃了对关节好，能保护骨骼，预防骨质疏松，便一下买这么多，我估计一年都吃不完。 ”
嘴上虽是抱怨，但王大姐脸上却笑开了花。
说到氨糖，很多人可能都不了解，它是否真的能保护关节，预防骨质疏松吗？今天就给大家来说清楚。

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一、什么是氨糖？
氨糖，全称为氨基葡萄糖，是一种单糖，主要是从贝壳、虾和螃蟹等甲壳类动物的外壳之中，萃取的一种营养素，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖必不可少的一大物质。
氨糖一定程度上可以促进关节滑液的产生，润滑关节软骨层面，减少磨擦，预防关节老化；同时还可以修复随年龄增长软骨合成能力下降，被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，保护关节面，抑制炎症反应发生，预防骨关节炎、滑膜炎等疾病。
可见，氨糖确实有一定的保护关节软骨的作用，那对于骨质疏松，氨糖是否也有效呢？

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【骨质疏松了，怎么治疗才正确？快来看看】二、骨质疏松，氨糖真的有用吗？
骨质疏松吃氨糖究竟有没有用呢？
大庆龙南医院郭明锋主任表示：氨糖实际上是一种软骨保护剂，主要作用是促进关节的软骨基质合成，保护关节软骨，避免其“受伤”；而骨质疏松主要是因为年龄增长等原因导致骨质大量流失、骨密度下降引起的。
氨糖既不能促进钙质的代谢和吸收，也不能抑制骨质的加速流失，更不能对破骨细胞产生影响，因此氨糖对骨质疏松没有太大的作用。
所以如果出现骨质疏松，还是别指望依靠吃氨糖来解决，建议大家去医院采取正规治疗才是关键。

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三、氨糖还有必要补充吗，如何补充？
竟然氨糖对骨质疏松并没有太大的用处，那没有必要补充吗？
对于氨糖的补充，大家要理性。说白了，氨糖就是一种保健品，可以一定程度保护关节，但并不能作为处方药，用以治疗骨关节炎等疾病。所以如果确诊为骨关节炎等病后，最重要的还是定期检查，规范治疗。
而对于一般人补充氨糖，一定要注意量。正常情况下，人体每天需要的氨糖量是800~1000mg ，所以一个成年人的正常用量是1天2次， 1次2片。不可过量服用，过量人体也无法吸收，没什么意义。
另外为了安全起见，建议大家最好在医师指导下进行服用，因为氨糖不仅用量有严格要求，它也有一定的适应症，如在吃抗凝血药物的患者不宜吃氨糖，因为氨糖可增强抗凝血作用，进而引发严重出血，所以大家慎补氨糖。

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四、骨质疏松了，怎么治疗才正确？
其实，很多人之所以会想补充氨糖，主要目的是想要防治骨质疏松，但氨糖在这上面确实是有心无力，那如果发生了骨质疏松，应该怎么治呢？