Hello Kitty引领你进入呀！瑜伽的世界( 二 )

【 Hello Kitty引领你进入呀！瑜伽的世界】首先是身体更加的硬朗了，感冒的次数逐渐减少，体型变好看了。Kitty老师有个“黑料”，以前含胸驼背比较严重，结果，竟然矫正过来了。
练得越多，她对瑜伽的认知也越深，之前对瑜伽的认知比较浅认为只是一项运动而已，随着练习的时间慢慢认识到瑜伽主要是身心结合的运动，不仅可以改善身体，还可以净化我们的心灵。

这时候，Kitty果断辞去了之前枯燥的工作，参加了完整的瑜伽教练培训，系统地学习瑜伽知识，此时的Kitty口袋里“碎银”颇多，期间，连父母都没告知，就自作主张了，这对她而言，还是需要极大勇气的，毕竟父母是她信任的人。

成为瑜伽老师的Kitty，影响了身边的很多朋友，一起开始了瑜伽的旅程，这是一群积极向上和热爱生活的人儿，让她觉得自己是如此的幸运和幸福。

在瑜伽这个朝阳行业里，Kitty老师越来越如鱼得水，她认识到，随着现代人的生活节奏越来越快，很多亚健康问题随之而来，以前大家是用命在赚钱，现在大家是用钱续命，为了改变这种模式，所以练习瑜伽是必然的，除了可以解决身体上的一些亚健康，还能让心灵保持平和的状态。
Kitty老师最想跟学员说的话是：想减肥真的要一定控制嘴迈开腿，别刚练习完回去就猛吃一顿，这样不但不会瘦，还会胖，平时上课的频率最好一周能够上三次，养成好的运动习惯才能持之以恒。

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世间烦恼千千万，跟我上课全消散
== NAMASTE ==