跑步|一份女跑者的公开声明( 二 )

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跑道是有魔力的,它不但改变一个人的肌肉组织,而是将一个人从内到外的重塑!所以,别用世俗的定义来界定一个踏上跑道的女生,如果没有跟着她们一起奔跑,一定想象不出她们有多强大,她们的生活又有多精彩。这个神奇群体,会不断改变世界对女性的认知。
只要不丢掉跑鞋,我们一定会拥有一个无与伦比的人生!——俪量俪语
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