直肠癌|饮酒40年的老酒友,通过亲身实践,所总结出的“正确饮酒方式”

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现如今白酒已然成为大家生活中不可或缺的一部分 , 平时有事没事都要喝点酒 , 大家这时就会发现一个问题 , 同样是喝酒 , 有些人几十年如一日喝酒身体照样健康 , 而有些人才喝酒十几年身体状况一年不如一年 。

这样的差距是什么原因造成的?也许这位老酒友能给你答案 。
这个老酒友他姓刘 , 今年66了 , 刘大爷家祖祖辈辈都是酿酒的 , 他家酿出的白酒在周边十里八村都是相当有名的 , 刘大爷在他十五六岁的时候就会喝酒了 , 后来他彻底爱上喝酒时他26岁 , 之后的四十年间几乎每天都要喝酒 , 时至今日它的身体也没什么大问题 。

刘大爷说他之所以每天坚持喝酒还身体健康 , 也是他通过四十年时间亲自实践慢慢总结经验得到的结果 , 下面小编就把刘大爷40年来通过亲身实践总结出的正确饮酒方式分享给大家 , 希望对喜欢喝酒的人能健康饮酒有很大帮助 。
喝酒看似很简单 , 其实也是有诸多小技巧的 , 很多人喝酒伤身 , 其最大原因就是饮用方法不当 。 正确的饮酒方式 , 才可以拥有一个健康的身体 。

选对每天最佳的饮酒时间!人一天之中 , 最佳饮酒时间是下午的6点左右 , 因为酒在喝进肚子后身体就要开始对酒进行分解 , 而分解酒就需要很多酶和维生素的参与 。 人在上午和下午的时候 , 体内的酶和维生素量很少 , 若是这时候喝进肚子的酒 , 得不到充分地分解 , 它就会进入血液 , 并随着血液流转 , 到达身体的各部分 , 使得身体出现问题 。

不过到了下午两点以后 , 体内酶和维生素会逐渐增多 , 到了六点左右时(大家平时吃饭的时间) , 会达到一个理想值 , 要是这个时间喝酒 , 就有利于酒在肚子里的消化和分解 。 这样的喝酒方式 , 既不会耽误生活和工作 , 还能有效促进胃部的睡眠 。
喝完酒后要注意补水!很多人都是喝完酒后就倒头就睡 , 然后第二天醒来口干舌燥 。 解决这个问题的方法就是在喝完酒后睡前多喝一点水 , 要是实在喝不下 , 也可以临睡前在床头柜上事先备好一杯水 。

【直肠癌|饮酒40年的老酒友,通过亲身实践,所总结出的“正确饮酒方式”】大家在喝完酒一段时间后 , 想喝水是因为酒精进入人体以后 , 会刺激人体让人体排尿比平时要勤 。 所以 , 人在饮酒后 , 需要及时补充水分或是在喝酒的时候就喝点水 , 这样就可以避免身体缺水 。
喝酒时 , 搭配什么下酒菜也很关键!首先要告诫大家不要空腹饮酒 , 不然有损健康 , 这时候选择适当的下酒菜既可饱口福 , 又可减少酒精的危害 。

而喝酒最佳的下酒菜当然是一些高蛋白和含维生素多的食物 , 如新鲜蔬菜、新鲜的肉类以及豆类和鸡蛋 。 切忌不要用烤肠、腌咸鱼和烟熏的腊肉等熏腊食品作为下酒菜 , 因为这类东西跟酒精在一块对于身体不利 。
喝酒要纯粮酒!喝纯粮酒 , 这是作为一个喝酒人的最低的底线 , 再者无论从酒质还是口感 , 纯粮酒都完胜那些劣质酒 , 所以各位酒友们应该去追求纯粮酒的品质 , 而这款汉董大师 手酿6 , 则是今天小编给大家想分享的一款来自贵州仁怀 , 凭借高超的酒质俘获众多酒友芳心的一款纯粮大曲坤沙酒 。