支气管炎反复发作折磨人？做好这4大护理，“拯救”你的支气管支气管炎的出现会对人体健康

支气管炎的出现会对人体健康造成威胁，作为常见疾病的一种，在发病过程中确实会很痛苦。因为持续的支气管炎发展会让患者容易发热，流鼻涕，甚至会有咽喉疼痛，声音嘶哑等情况出现，反复感染时呼吸还会不顺畅。针对支气管炎带来的影响身体的护理工作要做好，通过正确的措施来保养身体，或许可以减少发作的次数。

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1、注意保暖
支气管炎反反复复很痛苦，为了避免这种情况出现，最重要的就是重视身体的保暖。很多人忽略了保暖的重要性，在换季阶段没有增减衣物，很容易受凉感冒，在感冒之后支气管炎也会继续来袭威胁健康。因此，要通过增加衣物，重视保暖的方式来维持身体健康状态，不仅可以预防感冒，还对支气管炎有改善效果。

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2、及时戒烟
想要防止支气管炎加重，最关键的就是戒烟。很多人过度依赖烟草，长时间吸烟会对呼吸道造成刺激，加速支气管炎的发展，如果可以纠正这种坏习惯，通过远离烟草的方式来保养身体，支气管炎会慢慢改善。否则大量吸烟不单纯支气管粘膜受损，炎症持续发展，还会增加肺部疾病的患病率，患者容易痰液分泌量多，不断咳嗽影响生活。
3、促进痰液排泄
想要呵护身体、改善支气管炎，最关键的就是促进痰液的排泄。因为支气管炎在发病过程中患者痰液的分泌量明显增多，如果没有促进痰液的排泄，将身体的炎性分泌物排除，可能疾病很难好转。
【支气管炎反复发作折磨人？做好这4大护理，“拯救”你的支气管】因此，在改善支气管炎的过程中还要促进痰液排出，通过更换体位或者轻轻按摩胸背来让痰液顺利排除，另外，可以适当从饮食入手调节身体，选择一些止咳化痰的食物调节身体，也可以让痰液排泄速度快，对疾病有改善作用。

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4、保持室内环境良好
护理支气管炎还要注意室内环境的良好，室内环境卫生有注意，消除各种有害气体，灰尘等可以让支气管炎有所改善。很多人居住的环境没有保持良好，存在大气污染或者较多的灰尘，吸入之后呼吸道受到刺激，支气管炎会持续发展。因此，要注意室内的卫生，通过空气流通，呼吸新鲜的空气来缓解病情，才能让支气管炎更快改善。
为了有效缓解支气管炎，需要注意这几方面的护理。当然，在疾病发作期间要注意多休息，避免过度劳累或者经常锻炼，否则气喘情况会加重。如果可以结合正确的用药方法控制局部炎症发展，支气管炎也可以改善。