《科学生活》：发现有心脏早搏怎么办？黄教授：许多人都有心脏早搏这一症状。|发现有心脏早搏怎么办？胸部疼痛是心绞痛吗？改善冠心病的症状？《科学生活》：发现有心脏早

《科学生活》：发现有心脏早搏怎么办？
黄教授：许多人都有心脏早搏这一症状。有的人发现有早搏后很紧张，总是问我们医生：要紧吗？应当采取措施吗？此时，我们医生先要观察你心脏的情况是否正常。如果基本正常，早搏次数也不多，那么没关系，不需要服药。如果你觉得难受，可以服用一点美都心安或镇静剂之类，但不必长期服用。如果发现心脏本身有病变，那么，就要进一步观察和治疗。

文章图片
《科学生活》：胸部疼痛是心绞痛吗？
黄教授：引发胸痛的原因有几十种，心绞痛只是其中之一。心绞痛一般呈紧缩、压迫感，有又闷又重的感觉。如果呈针刺状，就不是心绞痛。
心绞痛持续时间常为几分钟，如为几秒钟就不是心绞痛。
诱发心绞痛的原因常为奔跑、用力或在情绪激动之时。如奔跑或用力引起胸痛，一停就缓解，或用硝酸甘油类药物即能缓解，这是心绞痛的重要证据。

文章图片
心绞痛发生疼痛的部位常在胸骨后或左胸，也可放射到左肩、左臂内侧等，或放射到颈咽、下颌、上腹部。发生心绞痛的部位，一般无压痛。伴有压痛的胸痛多数来自胸壁，不是心绞痛。
《科学生活》：采用哪种食用油有利于改善冠心病的症状？
黄教授：冠心病是指由于冠状动脉固定性或动力性狭窄、阻塞导致心肌缺血或坏死的一种心脏病。因冠状动脉粥样硬化而引起者占90%以上。造成动脉粥样硬化的危险因素有吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、胰岛素抵抗、代谢综合征、精神压力、血中半胱氨酸增高和年龄增高等。有些因素是通过综合作用而致病的，有许多时候是高危因素先引起血管内炎症，然后造成动脉粥样硬化。

文章图片
血脂是血液中胆固醇、三酸甘油酯、磷脂和脂肪酸等的总称。血脂不能直接以游离状态存在，必须与载脂蛋白、磷脂一起组成亲水性的复合体即脂蛋白才能存在。
因为血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度过高会引起动脉粥样硬化，相反，高密度脂蛋白胆固醇浓度增高能促使细胞中的脂肪转到肝脏内分解，同时，还有抗炎、抗氧化和保护血管内皮的作用，因此，我们希望挑选有利于降低血液中的前者、升高后者的食用油。
在有饱和脂肪酸存在时，会升高血液内低密度脂蛋白胆固醇的浓度，饱和脂肪酸多存在于除鱼类外的动物脂肪中。不饱和脂肪酸可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的浓度，多存在于除椰子油以外的植物油中。不饱和脂肪酸又可分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。后者多存在于大豆油、红花油和葵花籽油中，过多进食会降低血液内高密度脂蛋白胆固醇浓度，前者则不会，前者多存在于橄榄油和大部分坚果中。
ω-3脂肪酸也属多不饱和脂肪酸，它能降低血液中三酸甘油酯浓度，还对预防心率失常、降低血压和降低心脏病发作的风险都有好处，主要来源于鱼类。 ω-3不饱和脂肪酸中对人体最重要的两种不饱和脂肪酸是DHA和EPA 。 EPA是二十碳五烯酸的英文缩写，具有清理血管中的垃圾（胆固醇和甘油三酯）的功能，俗称“血管清道夫” 。 DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写，具有软化血管、健脑益智、改善视力的功效，俗称“脑黄金” 。
另外， “反式脂肪酸”的诸多害处大家都有耳闻，因此，最好少吃或不吃含有反式脂肪酸的食物，每天食用量最多不能超过1.5克。同时，炒菜时所用的植物油如油温超过300℃以上时，就会有反式脂肪酸产生。所以，使用炖、煮、蒸等烹饪方式更有利于健康。