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以往，人们在不舒服时，往往只会想到求助医生，开处方、拿药、吃药……不过，美国著名营养学家及《食物疗法》一书的作者乔伊?鲍尔却说：“我们似乎应该结束什么病都求助药丸的时代了！现在，许多问题的答案，都能从冰箱中找到 。”
【食疗：吃出一个漂亮的自己】无论你想要拥有一头亮发，或者只是想找个东西催眠

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