水果|肾脏损伤，身体可能会给出几个提示，少碰两物，或能帮助肾脏好转蛋白质|免疫系统|蔬菜

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肾脏是我们身体很重要的器官，主要负责我们身体的排泄功能。但是，现在的人工作压力比较大，很容易出现肾病，就会导致在排便的时候出现异常，影响了我们的工作和生活。尤其是很多的慢性疾病出现，早期症状不明显，慢慢损伤肾脏，不知不觉中肾脏就报废了。

现在患肾病的人越来越多，不止是老年人，还有部分的年轻人也出现了肾病。肾病患者这么多不是偶然的。现代社会的压力很大，很多每天都是处于高压之下，很多人不能及时释放压力，就会损伤到肾脏出现病变。另外，在忙碌的时候，很多人憋尿成习惯，也会导致肾病的高发，这样的伤肾的习惯还有很多，我们都要注意起来。
慢性肾病早期出现，都会有一些症状出现，但是由于很多人对肾病认识不足，就会导致错过了很多的症状提示，造成了不可挽回的后果。今天就跟大家说说肾病早期有哪些症状，以及吃什么对肾脏好？

患肾病的人，身体会有这些表现
【水果|肾脏损伤，身体可能会给出几个提示，少碰两物，或能帮助肾脏好转】浮肿现象
肾脏是我们的代谢器官，出现肾病水分代谢就会出现异常，导致身体的某些部位会出现浮肿现象。肾病引起的浮肿，最常见的就是小腿和脸部出现浮肿现象，用手指按压后，不会立即弹回来，就是水肿了。尤其是在每天早起的时候，会出现很明显的浮肿现象，如果浮肿不能立即消失，就要考虑是肾病引起的。
出现泡沫尿
泡沫尿也是我们常说的蛋白尿，肾病会影响到肾脏功能，出现蛋白质流失的现象，就会出现泡沫尿现象。泡沫尿在日常也是比较常见的，但是很快泡沫就会消失。如果是泡沫一直不散去，就是蛋白尿，这是肾病的一种症状，不是正常的，我们要重视起来。
肾病会导致我们的身体出现异常，如果不及时治疗肾病，症状会加重还会变多，影响人们的日常生活。所以我们要少吃下面这些食物，帮助修复肾脏，肾一天比一天好。
少吃这些食物，对我们的肾脏健康有好处
腌制食物
肾病患者要注意自己的饮食健康，不要老吃腌制食物，会加重肾病。腌制食物其实就是我们很容易忽视的高盐食物，常吃高盐的食物，我们的肾脏会出现损伤。盐分中含有钠离子，它会影响肾脏代谢水分，损伤肾脏功能。所以日常要少吃腌制食物，有助于保养肾脏。

含气体的饮料
现在的饮品很多，很多的饮料中含有气体，我们在饮用的时候，对我们的肾脏功能是有一定的影响的。很多的气体饮料中都含有很多的添加剂，这些物质会损伤到肾脏，不利于肾脏健康，就很容易导致一些肾病出现。另外，气体饮料很容易导致钙流失，也会增加肾脏负担。
肾病患者在日常要多注意，不仅要注意自己的饮食的清淡，还要注意饮水清淡，多喝白开水，少喝饮料，对肾脏健康有好处。