身体出现了便秘与多种原因有关 ， 大家在平时要注意调整日常的饮食习惯 ， 若是发现消化系统异常 ， 建议尽早去医院检查 ， 平时保持多喝水、多运动 ， 少吃辛辣食物的习惯 ， 便秘的情况就会逐渐得到改善 。
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