脾胃|都是湿热，如何区分肝胆湿热和脾胃湿热？这几点要了解湿热体质

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我们常说到湿热体质，但是你知道吗，湿热体质也有多种区分，今天，我们就一起来了解一下。
所谓湿热，是中医对于外邪的一种描述，顾名思义，湿热包括湿气和热两种外邪，其中，湿为阴邪，易伤阳气，阻碍气机，而热则属于阳邪，最容易伤阴耗液。

从病位和涉及的脏腑来说，常见的湿热体质至少可以分两种：肝胆湿热和脾胃湿热。
肝胆湿热：所谓肝胆湿热，就是指湿热之邪蕴结在肝胆，涉及的脏腑在肝胆这对表里脏腑上。一般来说，这种情况多数因为外感湿热之邪所致，也就是说，湿热之邪是从外而侵袭机体的。
当然，也有可能是湿邪内生，郁结日久而化热，也会成为肝胆湿热。
肝胆湿热的表现，主要就有胁肋胀痛和灼热感，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤发黄，舌红太黄腻，脉弦数。

因为湿热之邪郁结在肝胆，导致肝胆的疏泄功能失常，这类人平素可能就喜欢吃肥甘油腻厚味的食物，从而酿湿生热；
【脾胃|都是湿热，如何区分肝胆湿热和脾胃湿热？这几点要了解】也有的是脾胃不大健运，湿气内生，郁久化热，从中医三焦的部位来说，基本属于中焦的范畴。
肝胆湿热主要有脘疼痛拒按，口苦口粘，恶心厌油腻，食少纳呆，嗳腐吞酸，大便秘结，小便短赤，他们有的经常觉得自己阴部潮湿、灼热、瘙痒，会阴部胀满不适，同时还会有舌红苔黄腻，脉弦滑数等全身表现。
此外，身目发黄、寒热往来、阴囊湿疹等多数是肝胆湿热下注引起，如果是女性，则常有带下黄臭，带浊阴痒。

脾胃湿热：
顾名思义，脾胃湿热指的是湿热之邪主要影响脾胃中焦的情况。
因为脾胃主要主水谷运化，湿热之邪胶滞难解，最先影响到水谷运化，从而出现口苦口腻，食欲不振、大便溏泄、身重乏力等问题。
一般来说，脾胃湿热的人，平常可能就有消化不好的问题，脾虚湿气内生，时间一长，湿气郁结也会化热；
也有的则是直接感受了外界的湿热之邪，比如夏天和长夏季节，外界的湿气较重，气温也较高，如果不慎淋雨，经常会出现脾胃湿热的症状。

总的来说，脾胃湿热的表现，除了一些基本的湿热症状之外，主要还是以脾胃中焦不运为主要不适，食少便溏、大便粘滞，比如以前多见的痢疾，大多就是脾胃湿热所致。
从表现来看，肝胆湿热和脾胃湿热有如下这些共同点：
1、病因相同：基本都是感受湿热之邪、偏嗜肥甘厚腻，从而酿湿生热所致。
2、都有纳呆，呕恶，腹胀等脾胃症状；
3、都可以出现黄疸，这是因为由湿热熏蒸，胆汁外溢肌肤所致，一般都是阳黄。
4、舌诊一般都是舌红苔黄腻湿热之象。

肝胆湿热和脾胃湿热的的不同：1、湿热偏重不同。
虽然它们的病因都是湿热，但湿热偏重还是有所不同的。脾胃湿热多数湿重于热，以肢体困重、纳呆腹胀、大便溏泄这些湿气重的表现明显，而热的表现则相对较轻。