姐姐|经络穴位,一日一学——膺窗,这个胸部保健穴要了解

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姐姐|经络穴位,一日一学——膺窗,这个胸部保健穴要了解

膺窗穴
【命名】膺 , 胸也 。 窗 , 空孔也 。 膺窗名意指胸腔内的高温之气由此外出胃经 。 本穴位处乳之上、胸之旁 , 地部有孔隙通道与胸腔内部相通 , 如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口 , 故名 。

【精确定位】在胸部 , 第3肋间隙 , 前正中线旁开4寸 。
【自我取穴法】正坐 , 乳头向上推1个肋间隙 , 按压有酸胀感处 。

【主治】胸满气逆、呼吸喘鸣、咳嗽喘息、乳痈 。
【配伍应用】配屋翳穴主治乳痈;配太冲穴主治唇肿;配乳根穴、神阙穴、冲门穴主治乳腺炎 。

【一穴多用】
1.按摩:用大拇指按揉200次 , 能防治胸肺部疾病 。
【姐姐|经络穴位,一日一学——膺窗,这个胸部保健穴要了解】2.艾灸:用艾条温和灸5~20分钟 , 每天1次 , 能止咳化痰 , 治疗胸满气短 。