女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，排出黑臭宿便，皮肤更细腻光滑！每个女人都想拥有小蛮腰，下面给大家推荐一种菜，常吃磁材可以排除宿便，让皮肤更加光滑。

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芝麻叶相比在农村的小伙伴都知道吧，就是芝麻上面的也叶子，是一种可以吃的蔬菜，富含很多营养物质，芝麻叶可洗净晒干，吃的时候，直接用水泡开就可以了。

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芝麻叶中富含大量维生素E,有着抗氧化的作用，可有效防止过氧化皮质对皮肤的损伤，延缓皱纹的生长，皮肤更加的细腻光滑了。

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广大女性朋友不想肚子鼓鼓的，可以常吃芝麻叶，既能促进肠胃蠕动，还能排出体内黑臭宿便和垃圾，肚子也不鼓了，身材也会更好，平时没事可以做芝麻叶面条，小时候的味道，特别好吃。

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