【处暑，最适合吃这一碗接地气的“土气饭”，请它温柔呵护你的脾胃】6、捞出小米饭 ， 然后与红枣、百合、枸杞拌匀 ， 放入南瓜中

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7、再将南瓜放入蒸锅中 ， 大火烧开后 ， 蒸30分钟即可

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8、出锅后调入蜂蜜、红糖口感更佳 。

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