总而言之 ， 患有胃病的人在饮食方面一定要做到科学健康 ， 要多吃些清淡松软的食物 ， 三餐定时定量 ， 少吃多餐 ， 每餐只吃七到八分饱 ， 不要暴饮暴食 ， 更不可饥一顿饱一顿 。 吃饭时要细嚼慢咽 ， 减轻肠胃消化负担 。
- 水果|睡前有4个习惯，更容易“发胖”，特别是第3个，可能你天天在做
- 阳痿|这5类常见的食物是最好的“长寿药”，常吃会越来越年轻
- 热射病是什么？如何预防中暑和热射病？
- 高血脂|血脂的正常范围是多少？主食中加一物，或能又稳又快降血脂
- 补肾|真正补肾阳的不是韭菜，而是“它”，常吃或许助你壮如小蛮牛
- 小夫妻办新婚酒席14道菜全是素的：新娘的妈妈吃素6年，提出办“全素宴”
- 夏天的蝉“嗓门”特别大？突袭路人的液体是蝉“尿”吗？科普释疑来了
- 医学|“癌症”是西医叫法，那在中医盛行的古代叫什么？仅1字，很耳熟
- 绝经|女性“最佳绝经期”是多少？你达标了吗？若坚持4事，或平稳度过
- O型血|甲状腺受损，身体隐约有3个“反常”，或是结节已萌芽，不要拖成癌