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嘻
【它是百病的“死对头”，用口说一说，调五脏，补气血，百病远离你】三焦为六腑之一 ， 传统养生学认为 ， 三焦是人体运输精华物质和水液的通道 ， 并根据其位置分为上焦、中焦、下焦三个部分 ， 合称三焦 。 嘻字诀是六字诀的最后一个字诀 ， 其肢体动作大开大合 ， 主要功能是调理三焦 ， 口吐“嘻”字具有宣泄排除三焦之浊气的功能 ， 其大幅度开合的肢体导引也是为了调理三焦而设计 ， 三焦不畅可引起耳鸣、眩晕、喉、痛、咽肿、胸腹胀闷、小便不利 ， 应多练嘻字功 。

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