锻炼|178的刘太阳身材令人羡慕，方法是坚持和自律，锻炼强度令人感叹真心英雄|品牌代言人

前的那一幕，“一周五练，朝6晚10，疯狂增肌，强势刷脂。”
为了练出健美的身材，她开始远离各样聚餐应酬，把时间都投入到了健身和读书中。
后来刘太阳这样说道：“大家羡慕我独特的身材和阳光的面貌，却不知这是我每天早起有氧每天再忙也要坚持力量训练得来的。”

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成龙大哥早在《真心英雄》中就唱到过：“没有谁能随随便便成功。”
要想有突出的成绩，就必须“吃得苦中苦”。
在她以往的社交平台上，可以看到一些她的日常训练。
“500个深蹲，加上100跪姿俯卧撑，再加上200卷腹。”
这样的强度，恐怕对于不少男生都是不容易完成的，但是这只是刘太阳在家的普通训练。
“一个人塑造打磨着一具躯体和一颗大脑，伴随着孤独随之而来的是在专一领域里的熠熠生辉以及更多的事业机遇……。”

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坚持不懈的努力下，刘太阳取得了不小的成绩。
除了身材健美，还让她在业界有了不错的成绩。
“2019奥林匹亚健美大赛”上，刘太阳获得了女子比基尼D组亚军、健身模特C组季军以及全场季军。
当然她还拥有了很多的成绩，“比如哥斯特GHOST品牌代言人模特冠军、散打王星女郎冠军、健身比基尼冠军、环球旅游皇后、汽车模特新星冠军、杂志封面女郎、选秀评委等头衔。”

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当然，对于刘太阳的身材，网友也有不同的看法。
有意思的是，刘太阳面对“质疑”，直截了当的说道：
“罩杯靠天赋，腹肌靠意志，翘臀靠努力，整体靠坚持和自律。”
还曾经用过杨绛先生的话来表明心迹：
“我们曾如此期盼外界认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。”
那么大家怎么样看待这位身高178CM，体重65KG的网红健身教练刘太阳呢？
评论区继续聊聊吧。

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