皮肤|每天饭后喝一碗，坚持7天，睡觉也能养颜瘦身，皮肤水嫩不长斑番茄

很多人爱长痘，尤其是青春期的男孩女孩们，一般来说男孩子比较不在意，可是女孩子天生爱美，不喜欢脸上有瑕疵，所以长痘痘这件事就会对她们造成一些困扰，其实说到底还是因为身上的湿气太重了，平时多泡泡脚，祛祛湿气，痘痘就会好一点。每天饭后喝一碗，坚持7天，睡觉也能养颜瘦身，皮肤水嫩不长斑。它是什么呢？它就是西红柿。正好现在是春季，，天气干燥，大家在家可以每天做点西红柿汤喝，西红柿里面有一种番茄素，能延缓衰老，对皮肤特别好，一起来看看小编做的西红柿鸡蛋汤吧！
西红柿蛋汤

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By 米字格
配料：
西红柿 2个、鸡蛋 2个、食用油 1勺、食盐 1/2勺、鸡精 1/2勺
烹饪步骤：
1.西红柿用刀划十字、开水烫一下

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2.热锅倒油放入西红柿

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3.炒出汁水

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4.加入适量清水、放入适量盐

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5.鸡蛋打散
6.水烧开倒人鸡蛋、放入鸡精、用铲子划一下
7.煮1分钟即可
1、粉红番茄果粉红色，近圆球形，脐小，果实平滑，味甜酸适度，品质较佳，生食、熟食均可。2、黄色番茄桔黄色，果大，圆球形，果肉厚，肉质面沙，生食味淡，宜熟食。3、品质良好的番茄果形周整，无裂口、虫咬，成熟适度，甜酸适口，果肉厚，心室小。选择成熟适度的番茄，不仅风味好，而且营养价值高，这由番茄在成熟过程中维生素C的变化情况即可看出。
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