水果|血压高的人要警惕:除了盐,还要少吃3种水果,以免血压控制不好( 二 )


水果|血压高的人要警惕:除了盐,还要少吃3种水果,以免血压控制不好
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3、日常检测
对高血压患者,最好每天早上和晚上,自测血压,并且要详细记录测量血压的日期、时间以及血压数据,密切关注自身的血压变化。