身高一直是孩子成长过程中父母非常关注的一件事情|4个方法巧判断孩子是否是发育晚，爸妈早知道少担心身高一直是孩子成长过程中父

身高一直是孩子成长过程中父母非常关注的一件事情，身材高挑不仅可以给人留下帅男靓女的好印象，而且像航空等特殊职业对身高也有一定的要求。但是孩子的身高优势并不是很理想，这让父母感到非常的焦虑。
父母都不矮，孩子为啥长不高
我有一个朋友送自己家的儿子上初中，一走到宿舍就发现跟儿子一个宿舍的孩子身高都有一米六，甚至有一个达到了一米七，而自己的孩子却只有一米五。
在儿子参加军训的时候，军训照片中，儿子站在第一排，与同排中身高最高的人身高相差很多，甚至比女孩儿还要矮。这样的情况让朋友非常的无奈，因为他们夫妇俩的身高并不矮，却不知道为什么自己孩子的身高却一直很矮。

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孩子可以长多高受诸多因素影响，遗传占很大一部分。决定孩子身高的遗传因素占70% 。剩下的就是孩子通过后天的锻炼、营养等所决定，像姚明的孩子在八岁的时候就跟成人的身高一样了。
大多数孩子的身高都会遗传家中身高较高的人，但是后天的影响同样也很大。那么既然身高主要是由遗传来决定的，可是有些父母并不矮，为什么孩子却长不高呢？其实这些孩子长不高只是暂时的，他们只是发育晚。

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怎么知道孩子晚发育
大数据表明中国大多数女孩儿12岁左右，男孩儿14岁左右身高增长的非常快。尤其是男孩儿。有的男孩儿会在15到16岁的时候。才进入身高的猛涨期。那么孩子究竟是什么原因个子矮呢？可以通过以下四个方面来判断
看父母
父母个子很高，那么孩子的个子一般也不会低，现在个子矮小可能只是发育的晚，如果父母其中一个原来也发育晚，那么孩子很可能也是这样的，在以后会有一段猛涨期，父母对孩子的身高不用太焦虑。

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看面相
每个人的容貌都是不一样的，尽管孩子之间的年龄相差不大，但是每个人的内心成熟的程度却是不同的，一般来说，面相稚嫩的孩子发育也比较晚。
看发育特征
孩子到了青春期之后，如果是男孩如喉结的突出、汗毛的增多，女孩的初潮等第二性征的发育，如果孩子年龄到了，却没有第二性征发育的迹象则表示孩子发育晚。

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测骨龄
测骨龄就是比较专业的，需要到医院做个检查，查看骨龄的年龄，如果骨龄与实际的年龄相差在2岁之内，则是正常的，如果超过了，孩子就可能矮小。
如何帮助孩子科学增高
一、养成良好的睡眠习惯
如果想要孩子长得高，一定要让孩子多睡觉，熟睡分泌的生长激素会让骨骼增长，所以在平时的时候就要养成良好的睡眠习惯，在睡前不做剧烈运动，到睡觉时间就可以及时入睡了。

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二、注意膳食营养均衡、全面
身体的生长发育需要大量的营养，每种营养对孩子身体成长都是非常关键的，所以在孩子的日常饮食中，要保证孩子饮食的多样化，不要让孩子挑食，合理科学的搭配，提供孩子的身体所需。
三、多运动，勤锻炼
运动可以加快生长激素分泌，促进孩子的骨骼增长，让孩子长得更高，同时运动可以增强孩子的身体素质，让骨骼更加坚韧。在平时可以让宝宝多做一些运动，例如跳绳、跑步，如果孩子喜欢其中一项，可以一直坚持下去。