本文转自：光明网
①古人确定伏天的推算标准是“夏至三庚便数伏” ， 《清嘉录》中有记载：“从夏至日起第三庚为初伏 ， 第四庚为中伏 ， 立秋后初庚为末伏 ， 谓之三伏天 。 ”②今年的“三伏” ， 7月16日至25日为头伏 ， 7月26日至8月14日为中伏 ， 8月15日至24日为末伏 ， 伏天长达40天 。 ③热在三伏 ， 意为“三伏”是整个夏季最炎热阶段 ， 专家提醒入伏谨防中暑 ， 及早干预可有效缓解症状 ， 避免发展为热射病 。
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【今天是入伏第1天】来源：新华社
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