穴位|体内有痰湿的人切记3类食物一定少吃3个穴位多按痰湿远离( 二 )

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3.银铃泉点
体位:穴位位于小腿内侧部,下膝胫骨内侧凹陷处。
穴位功效:穴位的名称是指脾经络部位普遍存在的经络水脾土质混合物的聚集和积累。因此,根据揉捏疏通穴位,它具有移焦除湿、化瘀的作用。
按照揉捏的方法:拇指尖放在穴位上,按顺时针方向2分钟,然后点击半分钟,直到感觉到酸胀。

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