猕猴桃|椎间盘退变是怎么回事？可以避免吗？水果|衰老|百香果|营养膳食

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无论是腰椎间盘突出症还是颈椎病又或是其他一些椎体性疾病，都与椎间盘退变有着密不可分的关系。那么椎间盘退变是怎么回事？这个情况可以避免吗？我们一起来了解一下。

椎间盘退变的概念
【猕猴桃|椎间盘退变是怎么回事？可以避免吗？】椎间盘退变是一种与年龄有关的生物学改变，及人体的老化过程，退变也是衰老的过程。椎间盘组织承受着人体躯干以及上肢的重量，在日常生活和劳动过程中不断使用，劳损会比其他人体组织更加严重，而且由于血液供应少，营养有限，所以容易出现退变的情况，修复能力也是有限的。
椎间盘退变主要表现为纤维环的裂隙形成，椎间盘内水分减少，弹性下降，椎间隙变窄，终板下骨的水肿、脂肪化或是硬化等等，常见的椎间盘有腰椎、颈椎、胸椎等等，而腰椎和颈椎部位易于发病。
椎间盘退变可以避免吗
椎间盘退变与年龄有很大的关系，随着人体的年龄越来越大，椎间盘无可避免的会出现退行性变化，从而引起人体的一系列机能退化，椎间盘退变之后，人也就老了，行动不便、腰疼腿麻等症状都容易出现。
由此看来，椎间盘退变是无法避免的一个老化过程，但是虽然椎间盘退变避无可避，但是大家在日常生活中可以保持良好的生活习惯，预防椎间盘退变，拉长椎间盘退变的时间。在出现了椎间盘退变的情况之后，要及时去医院接受治疗，通过治疗可以合理控制椎间盘退变的速度，还有可能帮助患者缓解椎间盘退变所引起的身体不适。

总而言之，随着人年龄的增长，椎间盘退变无法避免，但是大家可以加以合理控制，这样可以拉长椎间盘退变的过程，减慢人体衰老的步伐。