治疗痛风没有捷径，生活中教你做好这些事，有效控制尿酸 _健康小知识

痛风的治疗，没有捷径可走，只有听从专业医生，坚持规范化治疗，方能长期稳定控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
痛风是我们生活中的常见病，我国人群患病率在1%～3% ，属于代谢性疾病，是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，在目前医疗条件下，尚无有效根治办法，需要长期治疗，治疗应包括生活方式干预和降尿酸药物治疗，治疗的主要目的也在于控制血尿酸水平，随着血尿酸水平的下降，我们体内的尿酸盐结晶也会逐渐溶解和排出，这样今后再发痛风的风险也会明显降低。

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痛风与高尿酸血症直接相关，其发生是我们机体血尿酸水平升高超过饱和度，出现尿酸盐结晶沉积在关节等软组织处所导致。痛风发作时常常疼痛剧烈，难以忍受，严重影响我们的生活质量。随着病情进展，痛风患者后期也可出现痛风石、痛风性肾病，严重时导致肢体残疾、肾功能不全，乃至肾衰竭。大家要引起重视，坚持规范化治疗很重要，切不可掉以轻心，以免贻误病情。

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痛风患者应注意保持良好的生活方式，在日常生活中，应注意：①严格限制动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物的摄入；②多吃新鲜蔬菜、多饮水；③适当运动，避免剧烈运动；④尽量不饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒，难以戒酒者可适当饮红酒；⑤控制体重，肥胖者注意减肥；⑥注意保暖，避免突然受凉；⑦保持良好的心态和规律作息。

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我们在改善生活方式的同时，也要在医生指导下合理用药，其中痛风急性期应积极使用止痛药物，以迅速缓解疼痛。在疼痛缓解2～4周后，应及时开始使用降尿酸药物，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如果有痛风石或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，但不宜低于180umol/L 。降尿酸药物应从小剂量起始，逐渐增加剂量，直至血尿酸水平达标，使用过程中注意监测血尿酸水平，根据病情调整治疗方案。返回搜狐，查看更多
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