总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就可能会“落下”5个毛病电离辐射|大脑|手机辐射

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来自广东的阳阳今年12岁，是一名小学生，每到周末或寒暑假时，他总痴迷于玩游戏，一玩就是一两个小时，放假的时候玩手机能玩到半夜一两点才睡觉。
起初孩子玩完游戏后，总是反映头晕、头痛、眼花等，父母劝他少玩手机，他也不听。有一次玩手机时好端端的，突然感到异常头痛，还出现了恶心、呕吐症状，还差点昏迷，父母赶忙带着他去了医院。
经核磁共振检查后，医生发现阳阳的脑部有个鸽子蛋大小的肿瘤，医生便积极制定了治疗方案，并给阳阳安排了肿瘤切除术。难道经常玩手机，真的会诱发脑瘤吗？

一、手机不能放枕头边，因为有辐射会致癌？
多数人都知道手机不能放在枕头边，那是不是因为手机有辐射，可能会致癌呢？其实关于手机和肿瘤的关系此前有相关研究——

2011年西班牙巴塞罗那环境流行病学研究中心指出，常规使用手机不会增加脑肿瘤风险，而使用手机最多的人患脑膜瘤和神经胶质瘤的风险分别会增加2.01倍和1.91倍；
2015年瑞典癌症专家莱纳特·哈德尔研究发现，连续使用手机25年以上的人，患胶质瘤的风险是使用手机不到一年人的三倍， 20岁之前开始使用手机会增加脑瘤的风险。

那是不是意味着手机有辐射，会致癌呢？并非如此，目前的一些研究证据等级有限，尚未能确定手机辐射和患癌之间的因果关系。
辐射可以分为电离辐射和非电离辐射。 CT检查、核辐射等属于电离辐射，电离辐射的能量高，可能会诱发细胞癌变、引发胎儿发育异常等。无线电波、微波等属于非电离辐射，这类辐射能量较低，对人体的损伤也小一点。

而手机辐射属于非电离辐射，相比较电离辐射的频率是很低的，因此“手机辐射会致癌”一说并没有直接证据，国际癌症研究机构将手机辐射判定为2B类致癌物。
还有人说“手机边充边玩辐射更大” ，但其实电磁波强弱和手机的电量并没有直接关系，充电时辐射不会变大。不过有些手机电池在充电时会发热，增加危险意外发生风险，因此不建议边充电边玩手机。
如果实在担心手机辐射的话，建议睡觉时将手机放置在离身体15厘米以外的地方，这个距离几乎检测不到辐射。

二、总喜欢睡前玩手机的人，最后会怎么样？
多数人白天忙于工作、生活，只有晚上睡前躺在床上的时间可以抽空玩玩手机，可是睡前长时间玩手机，并不利于身体健康。
俄勒冈州立大学的研究人员发表在《npj aging》上的一项研究，通过模拟手机、平板等发出的蓝光，对果蝇进行每天12个小时的蓝光照射。
最终结果发现：经过12个小时蓝光照射的果蝇，出现了运动能力、大脑神经元及视网膜的损伤，而且由于长时间的蓝光照射，导致果蝇昼夜节律紊乱，果蝇的寿命也被缩短了。
对于那些长期喜欢在睡前玩手机的人来说，久而久之可能会出现以下几种毛病！
1、睡眠质量下降
睡前玩手机越玩越上瘾，就可能占用正常睡觉的时间，导致睡眠的时间减少，而且睡前玩手机可能会刺激大脑产生多巴胺，越玩越兴奋，导致难以入睡，影响睡眠质量。