浙大|经常玩手机、这些情况下头疼，小心！你可能“脑子进水”了浙大

过年在家捧着手机，是不少年轻人的常态。经常低头玩手机，影响的可不仅仅是视力，还会引起颈椎病的发生，严重的甚至会导致“脑子漏水”。这还真不是开玩笑，假如当你站着、坐着时会头痛，躺下来头痛就减轻了，那么你要注意了。

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其次，还会伴随头晕、恶心、脖子僵硬等，这些都是“低颅压”和“脑脊液漏”患者的典型症状。在浙大邵逸夫医院“颅内低压诊治中心”，去年一年，这里的专病门诊就接诊了600例低颅压患者。一直以来，引发这一疾病最常见的原因，都与先天性发育薄弱、脊膜撕裂有关。但近几年专家发现，越来越多的患者并没有先天发育异常现象，而是因为长期低头的习惯，导致脊柱变直形成了骨刺。

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浙大邵逸夫医院疼痛科主任医师何非方【 浙大|经常玩手机、这些情况下头疼，小心！你可能“脑子进水”了】如果骨刺形成，硬脊膜就是包围脑脊液，还有中枢神经外面一层很薄的膜，这层膜一旦被增生的骨刺刺破之后，就会导致脑脊液外漏。
因此，专家建议要保持良好的生活习惯，注意劳逸结合。

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浙大邵逸夫医院疼痛科主任医师何非方看一段时间适当起来抬抬头，稍微离座放松休息一下，做一些适量的运动。