日常生活中|李时珍留下的3味草药，治肝虚火旺，为家人收好( 二 ) 李时珍|中医|本草纲目|肝脏|睡

我老师告诉我，之所以给她使用这个配伍，可以说是恰到好处，这其实是应对肝虚火旺的一个典型汤剂，其中，早在李时珍的《本草纲目》中记载：矷山灵芝“味甘、性平、无毒、益心气、助眠、益肺气、补肝气”。经常泡水喝，能够有效修复受损肝细胞、降低转氨酶以及帮助睡眠等帮助，尤其适合长期熬夜加班、喝酒应酬以及长期面对电脑的人群服用。

文章插图
而之所以搭配枸杞和黄芪一起，则正验证了中医中所讲的“君臣佐使”的原则，说起黄芪，相信很多人对它都不陌生了，早在我国古代就有“常喝黄芪水，防病保平安”之说。经常用黄芪泡水喝，可以改善人的精神面貌，缓解身体的疲劳，让身体精气神儿更足，此外，对气短症状的人群也会有明显改善现象。
到现在我都还清楚地记得，当时我老师非常严肃地跟我说，这个配伍，回去之后要背下来，只可惜，离开老师之后，天资愚钝的我，并没有把这张配伍应用的炉火纯青，现在想来，这也是辜负了我老师对我的期望。
【 日常生活中|李时珍留下的3味草药，治肝虚火旺，为家人收好】今天我把这种配伍分享出来，我希望有耳鸣证属肝火偏亢或者心火旺盛、睡眠质量差的人，不妨对此借鉴，皆能取得不错的效果，好了，今天的内容到这里就全部分享结束了，希望今天所结束的这篇文章对你会有所帮助，当然，如果你也感觉本篇文章对你有帮助的话，不妨动动小指头，一起收藏起来吧，以免下一次需要的时候找不到了哦！