那为什么不能多喝水增加尿量 ， 不一样能带出更多的尿酸吗？恭喜你 ， 你答对了 。
至于喝多少水合适？2-3升/天是基础 ， 一瓶矿泉水500ml ， 也就是4-6瓶是起步 ， 6-8瓶最佳 ， 超过10瓶不建议 ， 除非有肾结石 。
喝水多了会不会水中毒呢？


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绝大多数情况下不会 ， 除非人体剧烈运动大量出汗失水 ， 导致机体丢失了大量的盐份 ， 这时候短时间内大量饮水 ， 才会有可能水中毒 ， 一般情况下来说 ， 水中毒的几率极小 ， 所以 ， 水中毒不应该成为懒得喝水的借口 。

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