肝硬化|女人衰老“4丑态”，若中标，建议多吃4物+1运动，或能有效抗衰老肝脏|隔离|老年病

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导语：衰老是万物生长的自然规律，我们每个人都会有衰老的那一天，但是很多人却接受不了，因为衰老之后我们的脸部就会变得不好看，而且身体也会有各种各样的小毛病。特别是对于女性朋友来说，一旦过了40岁，脸上就开始慢慢的出现皱纹，还有皮肤暗黄这些现象。除此之外身体上也会有几种丑态，我们一起来看一下。
法令纹、鱼尾纹
有很多女性朋友都不愿意让自己老去，因为这样我们的脸上就会有特别明显的表现。最明显的就是开始长皱纹，其实皱纹的种类有很多，其中法令纹与尾纹是最具有代表的。女性过了40岁之后，胶原蛋白流失的速度非常快，这个时候体内雌性激素分泌不足，于是脸上就有了法令纹和鱼尾纹的现象。
泪沟
其实泪沟也是非常重要的一个表现，如果在平时不注重皮肤保养的话，脸上就会出现泪沟，而且这也是特别显老的。如果泪沟特别明显的话，脸部的凹凸感很严重，脸部还会有下垂的现象，这样看上去会比实际年龄更老，所以一定要多加注意。
皮肤干枯、起皮
皮肤干枯或者是起皮的话，对于年轻的女性朋友来说，可能只是因为缺水，但是如果到了中年有这样的现象，就说明体内的水分流失特别快，如果不注重补充体内水分的话，脸上就会有干枯起皮的现象，而且看起来特别老，而且脸部也会非常的松弛。
身材臃肿，臀部走样
到了中年之后，我们的身体各项机能开始慢慢的衰退，身体的新陈代谢速度也会变慢，体内的垃圾就不能够及时的排出来，这样就会堆积在体内，导致身材变得非常臃肿。而且平时如果不运动的话，肌肉也会慢慢的松弛，臀部走样特别的明显，这样一个人看上去是特别老的，而且看起来很油腻。
在平时生活中除了要注重保养皮肤之外，还要多吃4种食物
1、三文鱼
上了年纪之后的女性朋友建议不要吃一些油脂特别高的食物，要多吃鱼类，比如三文鱼，三文鱼中有一种物质是虾青素，可以补充皮肤需要的营养物质，而且这种物质还能够起到抗氧化的作用，让我们皮肤保持的特别光滑，水嫩。
2、西红柿
西红柿是我们常见的一种蔬菜，而且很多女性朋友都非常喜欢吃。西红柿中有大量的维生素C ，可以给身体补充所需要的营养物质，而且它还有番茄红素，这种物质有抗氧化效果，所以经常吃西红柿的话，对延缓衰老有一定的帮助。
3、葡萄
葡萄中的维生素C含量很多，可以给皮肤补充一定的营养，让皮肤保持的特别红润，而且很有光泽，最重要的是葡萄对睡眠不好的人来说，也有安神的效果，可以促进睡眠质量，如果睡眠时间充足的话，这样皮肤就会看起来很年轻。