适量饮酒也会导致大脑变化和认知能力下降,这与大脑铁积累有关( 二 )


该研究还指出 , 对于高血压和肥胖的人 , 饮酒对其大脑的伤害作用会增强 , 这也强调了饮食和生活方式对维持大脑健康方面有着重要作用 。
2018年8月 , 国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发表的一项大型研究也表明 , 适度饮酒同样有害健康【3】 , 这项对全球195个国家和地区的酒精使用负担的分析指出 , 酒精是全球15至49岁男性和女性患病和早逝的主要风险因素 , 全球近十分之一人口的死亡是饮酒所致 。 该研究得出的结论是:对健康危害最小的饮酒量就是完全不饮酒 。
适量饮酒也会导致大脑变化和认知能力下降,这与大脑铁积累有关
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