常吸烟的人，头部出现这3种异常，有可能是血管堵了，你出现了吗 _健康小知识

现在人的生活方式，使得患血管病的风险大大升高。一方面是饮食习惯，一方面是生活习惯，都很影响血管健康。无论是中老年人，还是年轻人，许多都存在着胆固醇和甘油三酯升高的问题，从而就会导致血液中的血脂含量很高，出现高血脂，而高血脂就会使血管硬化和堵塞的几率加大。血管堵塞很容易造成各种心脑血管疾病，影响身体健康。

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经常吸烟很影响血管健康
经常吸烟的人，血液一般都很粘稠。而且香烟里的尼古丁是有害物质，对人体和对血管都有很大损伤。香烟被吸进体内的时候，会产生很多的一氧化碳，就会影响血管的异常收缩，增强血管的通透性。血管的通透性增强，导致血液中的脂蛋白很容易在血管内壁中沉积，从而导致血管的硬化和堵塞。
经常吸烟的人，头部出现这三种异常，可能是血管堵了，你出现了吗？

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1、头晕
血管堵塞是由于血脂含量高，血液黏稠度变高，血液中的脂类物质增多，并且时间长了很容易在血管内壁中沉积，造成血液的的流动速度减慢，甚至血管堵塞导致滞留。这就很影响对大脑的供血供氧，就会出现头晕的状况了，有时甚至会头疼或者引起脑卒中。

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2、睡觉单侧流口水
原本睡觉不流口水，或者偶尔流口水，这是很正常的现象。但是如果这段时间睡觉经常流口水，可能就是警示着血管堵了。血管堵了，导致大脑暂时的缺血缺氧，如果缺血缺氧的时间持续较长，就会影响神经中枢，会影响吞咽功能和面部局部肌肉收缩异常，不受控制，从而导致单侧流口水的症状。

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3、视力下降
血管堵塞，大脑缺血缺氧，会使视神经受到损伤，从而导致出现视线模糊的症状。而且血液中的脂类物质增多，会在眼睑处沉积，影响眼角膜，也会造成视力下降和模糊。
出了吸烟，这三种习惯也会加速血管堵塞
1、爱吃高脂食物
高脂食物中有很高含量的脂肪，对三高人群很不友好。这些脂肪被摄入人体之后，会很容易导致血液中血脂含量增高，造成血液粘稠度升高，就会加大血管堵塞和硬化的几率。

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2、经常熬夜
持续性的睡眠不足，或者打乱生活作息，都会给血管带来很大压力。经常熬夜，会不断分泌肾上腺素，强制使身体处于应激的状态，长时间这对血管收缩造成很大损伤，会很容易造成高血压、血管脆弱的问题。

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3、爱喝酒
喝酒会短时间内分泌肾上腺素，会使血管的收缩出现异常，血压也会出现异常，这会给血管带来很大负担。而且大部分酒中的糖分都很高，就会导致吸收到体内后，使血液黏稠度增高，升高血脂，很容易导致血管硬化和堵塞。
保护血管健康，要做到这两件事

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1、多喝水
多喝水，有利于保护血管健康，因为喝水可以加快身体的新陈代谢，身体中多余的脂肪被燃烧掉，有效降低血液中的血脂含量，降低血管堵塞的风险。在喝水的时候可以顺手加入一些帮助清清血管的小植物，养护血管事半功倍。