文章图片
1、不要吃螃蟹、甲鱼类的活血食物 , 少吃辛辣食物 。 饮食要注意少食多餐 , 多吃清淡、易消化的食物 , 多给身体补充维生素 , 蛋奶类食物 。
2、保护好身体 , 尽量做到不生病 , 主要是不能乱用药物 , 药物可能会影响胎儿健康 , 容易导致畸形胎儿出现 。 如果万不得已要用药 , 一定先咨询医生 。
3、孕期生活要注意 , 特别是早期、晚期的三个月不要同房 , 以防发生危险 。
【怀孕孕酮低怎么办,多少算正常?快来了解下】4、保持好心情 , 工作生活不要给自己太大压力 , 不良的生活情绪都容易影响怀孕的状态 , 要有平稳心态 , 做好身体保护 。 剧烈的运动就不建议做了 , 慢慢散步等轻缓的运动还可以适当进行 。
- 入伏|入伏了,有条件记得喝“三豆汤”,降低暑气,家人元气满满过伏天
- 三伏天,最该多吃土豆!营养师:高钾低钠,教你三种健康吃法
- 眼睛疲劳竟然会降低免疫力?是的
- 经常心慌、手抖、全身没有力气?不能忽视,也许不是低血糖
- 尿毒症患者,饮食有禁忌,要牢记“3高3低”,避免加重病情
- 水果|糖尿病吃水果是好是坏?专家:4种低糖水果放心吃,血糖不升反降
- 老年营养不良与体重低下需要注意什么?
- 免疫力低大病小病纷纷上门,提高免疫力的2种微量元素你补全了吗
- 一饿就心慌、手抖,恨不得立刻吃饭?别大意,不一定是低血糖
- 低碳饮食,真的对心血管健康吗?结合两项研究来了解下