出国之后，我的身材焦虑越来越严重了( 二 ) 老年病

而自己呢？平平的五官，肉肉的身材，要是再圆一点，活脱脱一个地里刚刨出来的、皱皱巴巴的土豆。这样的自己，不管在party聚会，还只是在课堂上，都显得格格不入。

脸难看也就算了，毕竟自己改变不了什么；连瘦都瘦不下去，那不是单纯的懒吗？

小A下定决心，一个月内减掉20斤！

失控

刚开始减的时候，真不好受啊。考试的时候，小A都能听见自己一天只吃了全麦吐司和咖啡的肚子咕噜咕噜地抗议着。看reading的时候，每个字都变成了炸鸡披萨蛋糕快乐水......

思念到了极致，小A甚至能幻想出这些富含肥美脂肪的食物，在嘴里咀嚼时散发出来的味道，已经掉进空空的胃里的享受。

可是小A决心要斩断这些想法。每当饿得受不了得时候，她就捏捏腰间的肥肉，或者看一眼身边坐着的身材姣好的白人姐姐。

自从开始减肥之后，小A似乎对其他人的身材变得格外敏感。这个姐的腰比我细，那边儿那个姐连坐下来都没有小肚子。哇，这个人好肥好难看，看到了吗？你现在就是这个样子，还想吃？

食物在小A眼里已经不是食物，而只是一个个标着热量的炸弹。走进食堂里，她会有意无意地看一眼那些只拿沙拉的美国同学们，然后浅浅往盘子里放了几片菜叶子，心里的声音说， “卷死你们”；

【出国之后，我的身材焦虑越来越严重了】吃完东西的第一件事，就是往卡路里计算APP里录热量，精准到克为止。这也导致小A逛超市买食物时花的时间大大增长：小A反复研究着配料表，在自己爱吃的食物和热量低的食物之间苦苦的纠结，然后默默放下爱吃的食物，心里知道接下来，想象中这个爱吃食物的味道，会骚扰她的脑子一整天。

另一方面，小A继续雷打不动地天天运动，有时连月经期也不放过自己，一边疼得满脸冒汗，一边继续跟着帕姐高抬腿。

这样的努力的确让小A轻了几斤，和一群刚交的女伴出去时英语都顺嘴了很多，有了valley girl那种自信的内味儿。

事情开始失控是一次学校举办的event ，有DJ有乐队，最重要的是，有free food 。

当时小A体重”卡瓶颈” ，总是在105上下徘徊。眼看着一个月20斤的目标不能达到，本就有点焦虑的小A ，一天没吃东西。

但是不知道为什么，刚出国时自认为齁得要命的甜甜圈，突然对小A散发出了巨大的吸引力——更别提一摞甜甜圈正作为“free giveaway”在小A面前躺着了。

大脑里那个一直催着小A自律的声音，变了：“我要吃，我要吃，我要吃......”

小A鬼使神差地拿了一个。一口咬下去，满嘴甜香，碳水和脂肪带来的多巴胺让小A有些欲罢不能。拿咖啡涮了涮嘴里的甜味之后，小A拿起了第二个。然后是第三个，第四个......

她听见大脑发出一声叹息，但她已经顾不上了。

我好像生病了
小A站在体重秤上，看着波动的0.1斤，觉得天都黑了。

自从开始“减脂”后，小A就知道自己脑子里的声音越来越多——不只是单纯的想瘦，还想要有肌肉线条，想要透出健康的强壮的小麦色皮肤、想要曲线更curvy……毕竟，天天被一群plmm包围，压力不是一般的大！

可是现在，小A连第一步，把体重减下来，都做不到。