这些外在的阻碍 ， 被自己内化后会形成很多种形式 ， 而身材焦虑就是其中一种 。



大多数人想变瘦变美变好看的最终目的 ， 都其实是想让周边人更接受自己 。 但 ， 要让他人爱自己的话 ， 自己首先要接受自己呀 。


放下内耗 ， 好好爱自己 ， 健康最重要 。 只要足够自信 ， 就会发光的~

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